茉莉是寒性的嗎

茉莉花是一款很常見的植物，同時它的花朵還可以製作成茉莉花茶供大家飲用，我相信很多朋友們都是使用過茉莉花茶的，尤其在女性朋友中茉莉花茶十分受歡迎。但是茉莉花茶的性質與它的功效和作用，你們知道多少呢？今天來和大家簡單説一説茉莉花吧！

一、茉莉是寒性還是熱性

茉莉花加上茶葉的搭配，其實是屬於涼性的，體寒的人不宜喝太多，茉莉花茶味道香淡，容易上火的人可以多喝，茉莉花茶的味道香淡，有理氣止痛、温中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。小編屬於熱性的體質，比較容易上火，現在每天都會泡一杯橫縣的玉簾春茉莉花茶來喝，橫縣的茉莉花茶是目前最好的產地，橫縣有茉莉花之香的美譽。

二、寒性體質的人能喝茉莉花茶嗎

雖然茉莉花茶屬於涼性，按道理來説寒性體質的人不適宜多喝，但是我們在飲用寒性的茉莉花茶時，可以加入一些紅棗、枸杞來緩和茉莉花茶的寒性，這樣的話就不用擔心了，緩和了茉莉花茶寒性後是對寒性體質的人沒有任何傷害的。

三、常喝茉莉花茶的好處

1.茉莉花茶疏肝明目、潤膚養顏，面色暗啞無華，有排毒養顏的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

2.茉莉花茶除了有藥用的功效，還具有一定的解毒功效。茉莉花茶還有減肥、預防蛀牙、預防心血管疾病、腸道疾病等作用。

3.茉莉花茶還有鬆弛神經的功效，對於有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時，也有助於保持穩定的情緒。用茉莉花茶漱口，既去油膩、又具堅固牙齒、防止口臭的作用。

4.茉莉花茶能瀉下、祛燥濕、降火，補益緩和，清熱瀉火解表等功效。茉莉花茶更能起到清熱、解毒、疏胃、止痢等作用。

四、茉莉花茶禁忌

1.腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。

2.神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。

3.體虛貧血的人不要經常喝茉莉花茶，因為花茶中有一些元素含量高的話能夠減少人體對鐵的吸收。

4.重疾病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利於病症的治療。

茉莉是寒性，因此我們體寒虛弱的朋友們平時要注意少喝茉莉花茶。尤其是女性朋友們要注意了，在經期或者是一些特殊時期，比如説產後或者哺乳期也要謹慎喝茉莉花茶，以免對身體產生不必要的麻煩，在經期還是要多使用一些温性的食材對身體才有好處。