苦菊過敏嗎-哪些食物容易過敏

説到苦菊想必廣大吃貨朋友們一定不會覺得陌生吧，苦菊是我們日常生活中十分常見的一種菜，它的營養價值十分豐富，對我們的身體健康十分有好處，因此受到不少人的喜愛和青睞，成為我們餐桌上常見的寵兒，那麼，苦菊過敏嗎？哪些食物容易過敏？

一、苦菊過敏嗎

苦菊中藴含維生素C、胡蘿蔔素以及鉀鹽、鈣鹽等物質，因此它具有促進生長髮育和消暑保健的良好功效。苦菊中同時還藴含蒲公英甾醇、膽鹼等成分，對金黃色葡萄球菌耐藥菌株、溶血性鏈球菌和肺炎雙球菌、、痢疾桿菌等也有一定的殺菌、殺傷作用。此外，苦菊水對於急性淋巴型白血病、急慢性粒細胞白血病等患者的血細胞去氧酶有十分明顯的抑制作用，同時還可用於防治宮頸癌、直腸癌、肛門癌症等令人發怵的絕症。

綜上所述，苦菊不但不會過敏，苦菊還在治療皮膚過敏症狀中有着很實用的應用。女性的苦菊噴霧就利用了苦菊的藥性特點，苦菊噴霧可以有效的緩解皮膚過敏的症狀，同時還可以起到改善過敏性肌膚的作用。苦菊對於皮膚過敏患者來説，可以説是自然界的拯救。

二、哪些食物容易過敏

1、貝類易引起身體過敏

貝類海鮮食物雖然非常的好吃了，但是貝類或者海鮮類食物也是非常的容易導致我們出現過敏症狀的，尤其是過敏體質的人，經常食用貝類食物以後會出現皮膚過敏的現象。除了一般人較為熟知的螃蟹、龍蝦、蝦子，另外像是牡蠣、烏賊和蚌殼也是，對貝類過敏的人會出現蕁麻疹、呼吸困難、異位性皮膚炎或過敏性休克的症狀，這類過敏症狀通常在成人之後才會出現，因此也是少數不是兒童時期就能觀察出的過敏源。

2、豆類易引起身體過敏

從1950年代起，許多食品工廠就開始利用豆類來取代牛奶生產類似食品，像是在知名咖啡連鎖店也會提供以豆漿替換牛奶的客製化服務。不過，仍有些人可能反而是會對豆類食品產生過敏反應，1歲以下的幼兒也別讓他們飲用豆漿，因為有些孩子們免疫力是非常低下的，有時候還會出現對蛋白質過敏的現象了，所以不要隨便的給嬰幼兒吃豆類的食物哦。

3、堅果易引起身體過敏

在對堅果過敏的孩童之中，有91%的比例一生都無法克服，因此必須終生遠離堅果類食品。尤其是腰果、胡桃等等這些堅果類食物，更是有着很大的可能會導致大家出現過敏症狀了，所以過敏體質的朋友們一定要儘量的少吃這些食物哦。

苦菊過敏嗎？哪些食物容易過敏？對於不知道苦菊是否過敏，或者不知道哪些食物容易過敏的朋友們來説，相信在看了以上詳細介紹以後一定不難從中找到這兩個問題的正確答案了吧，建議大家在日常飲食中一定要酌情酌量的攝入，注意預防過敏哦。