花生枸杞紅棗豆漿怎麼做-花生枸杞紅棗豆漿的做法

“花生有滋養益氣、扶正補虛的功效，被稱之為長生果；枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神；紅棗更是養血佳品，再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆，這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養，入口温潤細滑、棗香濃鬱可口，非常適合在冬季飲用。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生枸杞紅棗豆漿的做法步驟

• 1、準備好需用的原料。

• 2、花生、黃豆挑撿去爛豆，沖洗後浸泡約4小時。

• 3、紅棗洗淨去核剪成小塊。

• 4、將泡好的花生和黃豆撈出，放進豆漿機中，再放入紅棗和枸杞。

• 5、加清水至水位線。

• 6、選擇全豆製漿，等待吧，約20分鐘豆漿機完成工作。

• 7、將豆漿過濾後就可以飲用了。

小竅門

這款豆漿因為有枸杞和紅棗，所以口感上有淡淡的甜，喝時可以不用另加糖了。