紅薯銀耳羹怎麼做-紅薯銀耳羹的做法

“秋季天氣乾燥，老覺得皮膚緊繃，喉嚨不舒服，昨天上菜市場，剛好看到有新鮮銀耳，再配上媽媽從老家帶的紅薯，來個紅薯銀耳羹。
紅薯銀耳羹，抑制脂肪，養顏排毒，滋養身體，是最健康的養顏排毒食品。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

紅薯銀耳羹的做法步驟

• 1、新鮮銀耳撕成小朵清洗乾淨，紅薯和紅棗清洗乾淨。

• 2、紅薯去皮切成小段，紅棗去核。

• 3、砂鍋中加水，將洗乾淨的紅棗和銀耳放進去大火煮開。

• 4、將紅薯放進去小火慢燉40分鐘。

• 5、看到銀耳煮出濃濃出膠時，將洗乾淨的枸杞放進去煮開關火。

• 6、慢慢的膠原蛋白。

• 7、每週來兩次都省掉面膜錢嘍。

• 8、近照再來一張。

小竅門

喜歡吃甜味的可以加黃冰糖或者紅糖，根據個人口味添加。