東北大酥餅的做法 改良的東北大酥餅(糖尿病人可食版) 東北大酥餅怎麼做
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“因為媽媽不能吃含糖的食品,所以每當她飢餓時,只好吃饅頭和大餅子這種東西來充飢,我和爸爸每次吃些花樣的小點心,我都有點愧疚,我一定要讓媽媽也吃上!剛開始我去給媽媽買木糖醇點心,或者是上面標着不含蔗糖食品,結果媽媽吃了説不舒服,我就知道,那些説不含糖的食品媽媽也是不能吃的,畢竟食品行業裏有潛規則嘛。我兩年前買了這個烤箱,在同學都在學校裏天真爛漫的時候,我就在自己琢磨做點心了。雖然做得點心都不放糖,口感自是沒有甜的好,但是我會做成椒鹽的、芝麻的、堅果的、牛奶的等等口味,這樣媽媽就不用只啃饅頭了。
這款酥餅就是我根據我們東北傳統的大酥餅進行改良的,不但外觀比傳統的東北大酥餅好看了一點,而且我把糖餡,改成了少量的鹽和各種堅果,使口感不至於太單一,媽媽很愛吃,不過澱粉類熱量高,會使血糖升高快,所以我只允許媽媽偶爾充飢一下。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 烤 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 高級 (難度)
東北大酥餅的做法步驟
1、稱好水油皮原料:麪粉200克,植物油45克,130克水。
2、將水油皮的原料混合在一起,揉成光滑的麪糰,餳一會兒。
3、稱好油酥的原料:麪粉120克,植物油60克。
4、將油酥的原料混合在一起,進行擦酥,使其混合均勻,和成光滑麪糰。
5、將油酥放入水油皮中,用水油皮包裹油酥。
6、將其收口,揉成光滑的麪糰,再將其擀扁。
7、擀成一個很大的長形片,儘量擀薄,從一頭開始卷,如圖,捲成一個卷狀。
8、平均分成四份。東北酥餅很大,比一個成人的手掌還要大一圈,所以分的份數少。
9、取一個劑子按扁,擀成片狀,不要太薄,在其上灑上一層食鹽。
10、準備好花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑芝麻(後兩者忘照了)。
11、將花生仁、核桃仁、瓜子仁、杏仁、黑芝麻擀碎,放在麪皮上,從一邊開始收口。
12、將收入口朝下放在案板上,用手掌按扁,剛開始千萬不能擀,因為餡是硬質的,擀的話很容易把餡擀出表面。
13、快成形時再用擀麪杖略擀幾下,使其成橢圓形的生坯,將生坯一個個擺在烤盤上。
14、在生坯上刷一層全蛋液,再灑上黑芝麻。
15、烤箱預熱,生坯放入烤箱,200度,上下火,烤20分鐘,烤好後再燜幾分鐘取出即可。
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