歸棗煲雞爪的做法 美容湯----歸棗煲雞爪 歸棗煲雞爪怎麼做

“每月總有的幾天不適過後，煲點補充能量的湯喝喝，就像同事説的，要對自己好點才是真的，沒有身體的本錢，怎能去挑戰生活、享受生活呢！當歸能補血活血，調經止痛；紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血，而雞爪有豐富的膠原蛋白，對皮膚也是有好處的，多吃點吧！”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

歸棗煲雞爪的做法步驟

• 1、材料：雞爪3個、當歸6片、紅棗8個

• 2、把洗淨的雞爪飛過水，去除那特有的臊味。

• 3、把洗淨的紅棗對半切開，這樣快出味點

• 4、把材料放入2碗半的清水，中火煲

• 5、要蓋蓋子哦，煲個40分鐘後加鹽就行了

• 6、濃濃的美容湯煲好了！

小竅門

如果吃膩了雞爪，可以用雞蛋代替，功效也不錯哦。