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小豆腐海帶湯怎麼做-小豆腐海帶湯的做法

小豆腐海帶湯怎麼做-小豆腐海帶湯的做法

小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做

春節後的這幾天,着實讓我們感受到了倒春寒的滋味。在這寒冷的季節,喝上這麼一碗低脂低油、營養豐富,既當菜又當飯、飯菜合一,熱氣騰騰的小豆腐海帶湯,從頭到腳渾身上下立馬暖洋洋。

食材明細

主料
  • 豆腐 (240g)
輔料
  • 幹海帶 (適量)
  • 海米 (適量)
配料
  • 花椒油 (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

小豆腐海帶湯的做法步驟

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第2張

    1、海帶、海米提前泡發

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第3張

    2、海帶切碎、海米切小粒

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第4張

    3、豆腐用手抓碎

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第5張

    4、炒鍋倒少許花椒油(花椒油的製作方法如下:),放海米炒出香味

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第6張

    5、接着倒入豆腐

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第7張

    6、翻炒均勻

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第8張

    7、放入海帶

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第9張

    8、翻炒均勻

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第10張

    9、加適量水

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第11張

    10、加少許鹽中火煮開,海帶煮熟即可

  • 小豆腐海帶湯的做法 小豆腐海帶湯怎麼做 第12張

    11、盛出,吃的時候可以倒少許胡椒粉

小竅門

這道菜一定要用花椒油才能做出特有的味道。

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