寶寶輔食蔬菜面的做法 寶寶輔食篇之〈蔬菜顆粒面〉 寶寶輔食蔬菜面怎麼做

“這次粒粒面搭配了三種不同蔬菜，用顏色來刺激寶貝視覺的同時，還會開心的吃進去不少蔬菜呢！一個漏勺就可以搞定，比麪條省事多啦。
煮好的粒粒面還可以撈出來分裝，冷凍保存起來，隨吃隨取，也能節省很多時間哦！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

寶寶輔食蔬菜面的做法步驟

• 1、所需材料

• 2、三種蔬菜分別都焯水。

• 3、打成菜泥

• 4、加入麪粉拌勻。

• 5、起鍋燒開，放入兩塊排骨濃湯

• 6、把麪糊放入漏勺，拿個小勺在麪糊上不停劃圈，一顆顆小小的圓點面就會掉入湯中

• 7、分同樣的方法放入另兩種蔬菜麪糊，一顆顆適合寶寶吃的顆粒面就做好了！😊如果不放濃湯的話會更加漂亮。

小竅門

1.胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，有補肝明目的作用，它含有植物纖維，吸水性強。但是胡蘿蔔素是脂溶性維生素，需要油脂在唱腔內促進吸收，所以麻麻們需要在出鍋的時候滴2滴核桃油哦！

2.菠菜是一種草酸含量較高的綠葉蔬菜，熱水焯煮能去除菠菜50%-80%的草酸，所以食用含草酸食物前焯水可有效減少草酸的攝入，媽媽們可以放心給寶貝吃啦！