粉腸芡實杞子湯怎麼做-粉腸芡實杞子湯的做法

“芡實實含有豐富的蛋白質，賴氨酸，氨基酸，鈣，鐵，硒，碘及維生素C，E等二十多種人體必須的營養成份，是人體不可缺少的生活補品；具有鍵脾、補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明等作用，尤其對嬰幼兒，中老年人，孕婦更有滋補作用。更被視為延年益壽的上品。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

粉腸芡實杞子湯的做法步驟

• 1、芡實、杞子、全貝

• 2、粉腸切段、豬腱肉切小塊

• 3、芡實、全貝放煲內加適量的水第先煲

• 4、水沸後加入薑片、粉腸和豬腱肉

• 5、中火煲至1.5小時後，加入枸杞子

• 6、所有材料再煲至湯色濃白，下鹽調味，就可食用