![粉腸芡實杞子湯怎麼做-粉腸芡實杞子湯的做法]( "粉腸芡實杞子湯怎麼做-粉腸芡實杞子湯的做法")
- “芡實實含有豐富的蛋白質，賴氨酸，氨基酸，鈣，鐵，硒，碘及維生素C，E等二十多種人體必須的營養成份，是人體不可缺少的生活補品；具有鍵脾、補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明等作用，尤其對嬰幼兒，中老年人，孕婦更有滋補作用。更被視為延年益壽的上品。”食材明細主料粉腸（適量）芡實（適...
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![美味的紅棗杞子酸奶如何做簡單又好吃]( "美味的紅棗杞子酸奶如何做簡單又好吃")
- 準備時間:18分鐘　　　　烹飪時間:18分鐘酸奶大家平時都喜歡喝，超市裏常常擺放着各種各樣的酸奶，下面介紹一種酸奶的製作步驟，大家有空嘗試製作一下紅棗杞子酸奶。紅棗杞子酸奶主要是由紅棗枸杞子以及牛奶烹飪而成，所以説這酸奶裏蛋白質成分比價多，這...
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![吃杞子有什麼好處-什麼時候有新鮮寧夏杞子]( "吃杞子有什麼好處-什麼時候有新鮮寧夏杞子")
- 對於現在的年輕人來説，他們已經過早的進入到了“養生”模式，一杯枸杞茶端在手中已經成為了一種新式的潮流，現在我們市面説見到的基本上都是烘乾後的枸杞，那麼今天我們來了解了解什麼時候有新鮮寧夏杞子，吃杞子有什麼好處？下面為大家一一解答。一、什麼時候有新鮮寧夏杞子新鮮的...
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![營養高湯杞子娃娃菜如何做簡單又好吃]( "營養高湯杞子娃娃菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘高湯杞子娃娃菜是一道大家都非常的喜歡的菜品，他還有一個名字就是“上湯娃娃菜”是不是更加的熟悉了呢？這道菜是一道傳統的中華美食，屬於我們中國眾多菜系的粵菜名吃，加入了枸杞讓我們的高湯杞子娃娃菜更加的...
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![銀耳杞子南瓜羹怎麼做-銀耳杞子南瓜羹的做法]( "銀耳杞子南瓜羹怎麼做-銀耳杞子南瓜羹的做法")
- “深秋季節，又到了空氣乾燥的時候，今天上道甜品吧，銀耳南瓜杞子羹，銀耳和南瓜都是對祛秋燥有很好的效果的。常食可養陰潤燥，滋潤肌膚，除此之外，因其製作簡單方便，食材隨手可得，做餐點或飯後甜點都很好哦。”食材明細主料銀耳（1朵）枸杞（適量）輔料南瓜（100克）冰糖（適量）甜味（口味）燜（工藝）一小時...
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![好吃的紅糖杞子姜棗蜜如何做簡單又好吃]( "好吃的紅糖杞子姜棗蜜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘好吃的紅糖杞子姜棗蜜，食用紅糖杞子姜棗蜜，女性經期可緩解疼痛，但自己選用上等紅棗，生薑，杞子，紅糖，再用小砂鍋慢燉的感覺是不可代替的！蜂蜜有很好的潤肺作用，大家可以做一下，做法超級簡單，一學就會。好喝姜棗蜜，大家...
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![杞子山藥怎麼做好吃]( "杞子山藥怎麼做好吃")
- 相信有很多人都知道杞子山藥吧，是很多人生活中必不可少離不開的東西。杞子山藥有人知道，但它的做法呢?瞭解這個的人應該是少之又少，喜歡它也可能只是因為它的口感。今天我就來給大家介紹一下杞子山藥的做法吧，下面就讓我們一起來看看吧!一、杞子山藥怎麼做（一）材料枸杞、山藥(...
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![人蔘杞子酒的功效和作用]( "人蔘杞子酒的功效和作用")
- 枸杞是一種特別的好的一味中藥，那麼人蔘枸杞泡酒會有什麼樣的效果呢？人蔘也是一味強補的中藥材，有很好的強身健體的作用，對於我們的身體還是很有好處的。所以今天就來看看人蔘枸杞酒的功效以及有什麼樣的作用吧，讓我們一起來看看吧。人蔘枸杞泡酒這種做法在我們的生活中是會比...
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![簡單版鮮淮山杞子煲雞如何做簡單又好吃]( "簡單版鮮淮山杞子煲雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞：半隻鮮淮山：250輔料杞子：適量姜：2片鹽：適量具體步驟1.雞洗淨後斬件焯水。2.鮮淮山洗淨切薄件，然後放進淡鹽水中浸泡，接着撈起待用；杞子用清水浸軟。3.將雞、鮮淮山、杞子、薑片、料酒及適量水一齊放入電砂煲中...
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![胎菊杞子茶怎麼做-胎菊杞子茶的做法]( "胎菊杞子茶怎麼做-胎菊杞子茶的做法")
- 食材明細主料胎菊（適量）枸杞子（適量）輔料片糖（適量）調料純淨水（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胎菊杞子茶的做法步驟1、準備:胎菊，枸杞子，片糖(冰糖更好，剛好家裏沒有)。2、將胎菊清洗一下放入養生壺中加入適量的純淨水。3、按養生鍵開始煮約十分鐘。4、然後將枸杞子，片糖放...
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![保健紅糖杞子姜棗蜜如何做簡單又好吃]( "保健紅糖杞子姜棗蜜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時紅糖杞子姜棗蜜是一款很適合日常養生的保健品，特別適合體質較虛的女性飲用，個別體質的男性也能喝哦，一次做好放在冰箱裏就可以喝很久。生薑有驅寒祛風、抗氧化的作用，而紅棗和紅糖則都是補血佳品，蜂蜜則清甜潤...
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![怎樣吃杞子]( "怎樣吃杞子")
- 知道怎樣吃杞子嗎，看看這篇文章的介紹就清楚了杞子的做法，文章還介紹了怎樣吃枸杞子效果比較好，我們也可以看看，枸杞子是一款可以經常吃的美食，不會對於身體造成任何的副作用，是非常好的一種美食喲，可以多吃一點。怎樣吃杞子枸杞除了泡水喝或者是直接吃之外，也可以加入食物中一起...
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![我愛吃雞蛋杞子餅如何做簡單又好吃]( "我愛吃雞蛋杞子餅如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雞蛋杞子餅是麪食的一種，我生在北方，從小，就對面食有一種特別的情感，所以特別喜歡吃這款餅，以前都是媽媽做給我吃，後來慢慢長大了，就自己親自動手製作，吃起來更香，大概是因為自己做餅的原因吧，非常不錯的一款營養健...
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![美味的紅棗杞子鮎魚頭如何做簡單又好吃]( "美味的紅棗杞子鮎魚頭如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅棗杞子鮎魚頭是一味很著名的美味佳餚，也是一道深受大家點讚的營養菜。它的主要食材是由紅棗、枸杞和鮎魚頭組成，食材不多也易買的到，居家生活可以經常做來吃，相當的美味。紅棗杞子鮎魚頭的成品鮮香誘人，吃起...
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![杞子桂圓凍糕如何做簡單又好吃]( "杞子桂圓凍糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:15分鐘主料魚膠粉：25紅糖（或冰片糖）：50杞子：10桂圓：20輔料清水：500具體步驟1.桂圓剪碎，和杞子一起沖洗乾淨；2.把桂圓、杞子、冰片糖一起放進小鍋，倒入400克清水，小火煮10分鐘出味；3.魚膠粉中加入100克清水，攪拌成糊狀；4.把攪拌成...
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![甜甜的銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃]( "甜甜的銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳杞子玉米飲是一道養生又美味的飲品，是在炎熱的夏天人見人愛的特別吃食。它是以銀耳、枸杞和玉米為主要食材製作而成，製作方法不復雜，食材也簡單易得，居家生活可以自己動手做，既營養又幹淨健康。銀色杞子玉...
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![淮山杞子燕麥粥怎麼做-淮山杞子燕麥粥的做法]( "淮山杞子燕麥粥怎麼做-淮山杞子燕麥粥的做法")
- 食材明細主料河南淮山（適量）杞子（適量）燕麥（適量）大米（適量）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）淮山杞子燕麥粥的做法步驟1、大米及小麥提前浸泡2小時洗淨瀝乾水，杞子洗淨，淮山去皮洗淨去皮切件用淡鹽泡着備用2、鍋裏放水煮沸後加入大米及燕麥中火煲30分鐘3、然後將淮山撈...
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![杞子黑黃豆漿怎麼做-杞子黑黃豆漿的做法]( "杞子黑黃豆漿怎麼做-杞子黑黃豆漿的做法")
- “用青山老農的枸杞子來配黑黃豆的豆漿。青山老農的枸杞粒大色紅，只是好像不夠幹，全都黏在一起，變成一坨，得一塊塊地掰開來。枸杞的好處不用講，人人都知道。其實，應該用枸杞子單配黃豆，打出的豆漿顏色會比較好看一點，黃燦燦。一旦跟黑豆混在一起，黑豆的黑把杞子的金黃變成灰撲撲的...
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![好喝銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃]( "好喝銀耳杞子玉米飲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘從小到大，無論是現實生活中還是在電影電視劇中，我們都會聽到各種和女人調養身體有關的話題。很多女生生性體寒，體內濕氣重，這樣就容易產生身體問題。所以食療對於女生來説十分重要，學做這道好喝的銀耳杞子玉米...
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![新鮮杞子可以吃嗎]( "新鮮杞子可以吃嗎")
- 枸杞子是我們最愛吃的美食之一，那麼，大家知道新鮮杞子可以吃嗎，可以看看文章對於枸杞子的介紹，讓我們對於枸杞子的瞭解更深入了，這款美食是可以大量吃的美食，也是可以和很多食物搭配起來吃的美食，對人體的好處比較多。新鮮杞子可以吃嗎新鮮枸杞能吃。新鮮枸杞不僅能直接嚼着吃，還...
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![淮山杞子海蔘湯如何做簡單又好吃]( "淮山杞子海蔘湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時海蔘因為有讓記憶力得到提高，使性腺延緩衰老，能夠抗腫瘤的作用，所以被稱為世界的八大珍品之一。並且其中的杞子也是一種既可以食用也能藥用的珍寶，能夠滋補肝腎，降低血糖，抗腫瘤。淮山杞子海蔘湯匯聚了兩種珍貴的...
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![飲品杞子豆漿如何做簡單又好吃]( "飲品杞子豆漿如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘妃子豆漿是黃豆和枸杞一起製作而成的，黃豆是豆類的一種，枸杞可以滋補身體，補氣血，可以調理月經等，所以比較適合婦女吃，這款妃子豆漿可以搭配油條等作為早餐的時候吃，還是不錯的選擇喲，趕緊動手來製作吧，美美的，很多...
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![紅棗杞子山藥烏雞湯（二人分量）如何做簡單又好吃]( "紅棗杞子山藥烏雞湯（二人分量）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料烏雞：半隻山藥：適量輔料紅棗：三粒杞子：適量生薑：薑片陳皮：適量具體步驟1.烏雞半隻，洗淨，切大件備用……2.山藥洗淨，削皮切件，用鹽水浸住備用……3.輔料洗淨備用，紅棗去核……4.將薑片紅棗放入涼水，大火滾起後放山...
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![自己做的杞子菊花糕如何做簡單又好吃]( "自己做的杞子菊花糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.把750克清水與馬蹄粉混合攪拌至無顆粒的馬蹄粉液。2.取清水750克與菊花、杞子一起中火煮10分鐘，放糖，再煮沸後熄火。撈出菊花，摘下花瓣放回糖水裏面。3.從已調好的馬蹄粉液裏面取250克，倒進菊...
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![蘋果紅棗杞子飲怎麼做-蘋果紅棗杞子飲的做法]( "蘋果紅棗杞子飲怎麼做-蘋果紅棗杞子飲的做法")
- “美容養顏的熱飲。”食材明細主料蘋果（一個）紅棗（適量）杞子（適量）輔料黑糖（適量）調料純淨水（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蘋果紅棗杞子飲的做法步驟1、準備：蘋果，紅棗，杞子，黑糖。2、蘋果削皮一切小塊，紅棗去核。3、將蘋果紅棗放入養生壺中添加適量的純淨水煮開。4、養生壺的...
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味味甜
