芡實紅豆雞腿湯怎麼做-芡實紅豆雞腿湯的做法

“這是給上初中的大兒子準備的營養湯，這小子現在一日三餐都是在學校裏吃，這幾個月下來真是瘦小了許多，像個小老頭一樣。雖然平時氣我，但看着他這樣子也是心疼的呢，現在就計劃每週二湯，讓他好好調養調養。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 燉 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

芡實紅豆雞腿湯的做法步驟

• 1、備好雞腿一隻，芡實半小把，紅豆半小把（都是很隨心用手抓一下）。

• 2、鍋里加水，將雞腿先下鍋焯洗一下備用。

• 3、芡實及紅豆要提前半小時泡洗備用。

• 4、將處理好的所有食材入燉盅裏。

• 5、然後加入清水，至八公滿。

• 6、選擇營養燉湯模式進行燉制。

• 7、燉好之後加入適量的細鹽及枸杞調味就可以。

• 8、這樣子一份芡實紅豆雞腿湯就完成啦。

小竅門

以上是一人份的湯，要是整隻的話就要加大輔料的用量。