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香烤時蔬羊肉怎麼做-香烤時蔬羊肉的做法

香烤時蔬羊肉怎麼做-香烤時蔬羊肉的做法

香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做

老公就喜歡吃羊肉,這次做個烤羊肉,純粹羊肉我覺得太油膩,加些時蔬一起烤制,既營養又美味。

食材明細

主料
  • 羊肉 (500克)
  • 土豆 (300克)
  • 洋葱 (1個)
  • 胡蘿蔔 (100克)
  • 花菜 (100克)
  • 口蘑 (3個)
輔料
  • 料酒 (2勺)
  • (3勺)
  • 烤肉 (4大勺)
  • 孜然粉 (4勺)
  • 花椒粉 (2勺)
  • (適量)
  • (適量)
  • 孜然 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

香烤時蔬羊肉的做法步驟

  • 香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做 第2張

    1、羊肉切小塊,葱姜切段

  • 香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做 第3張

    2、羊肉中放入葱姜、烤肉醬、鹽、料酒、孜然粉、花椒粉

  • 香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做 第4張

    3、充分拌勻醃2小時以上

  • 香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做 第5張

    4、其餘時蔬切小塊

  • 香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做 第6張

    5、用鹽、孜然粉、花椒粉拌勻醃製

  • 香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做 第7張

    6、烤盤鋪上錫紙,先鋪上時蔬,再放入羊肉

  • 香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做 第8張

    7、烤箱預熱,烤盤上先蓋上一張錫紙,190度烤30分鐘

  • 香烤時蔬羊肉的做法 香烤時蔬羊肉怎麼做 第9張

    8、去掉上面錫紙,再220度烤30分鐘左右,中間翻次面,把水分倒掉。

小竅門

醃的時間長點容易入味。開始先蓋上錫紙低温烤制,防止表面發焦,口感不容易老。

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