魚露炒唐生菜怎麼做-魚露炒唐生菜的做法

“此食譜來源於一名潮汕的好媳婦，在家庭式爐具熱力嚴重不足的加拿大，吃到這個香味的炒生菜，簡直是“驚為天人”！真是不得不分享給各位了。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

魚露炒唐生菜的做法步驟

• 1、首先回顧一下材料，圖中的生菜只是出於拍照目的，實物比這個大多了。

• 2、將鍋燒熱，最好可以燒出白煙。

• 3、倒入比較多的菜油，立馬放入拍了的蒜頭。

• 4、將蒜頭煎至兩面金黃。

• 5、倒入摘好的生菜，左手鏟右手筷的方式進行翻炒。

• 6、約20秒左右，就可以逼出水分，需要立即瀝去。

• 7、順着鍋邊灑入魚露。

• 8、在菜上面撒入白糖。

• 9、再次瀝掉多餘水分，

• 10、加入些許生油，再翻炒2下就可以裝盤了。

小竅門

1.生菜每次不宜多炒。我使用的是37釐米直徑的炒鍋，每次也只是能炒1棵生菜。如果人多，我會選擇炒2碟。
2.用蒜起鍋，記得冷油時就要放，如果不是很容易糊，尤其是用蒜蓉的時候。
3.油多不壓菜，炒生菜的時候，一開始可以多放點兒油。不用擔心，經過2-3次瀝水之後，其實起鍋時用的油已經大量流失。
4.出鍋時，記得用夾取的方式將炒好的生菜放入盤中，這樣可以再一次瀝掉多餘的水分。這樣生菜在上菜的過程中不會再被水繼續煮而導致發黑。物理課曾告訴我們，水的比熱容是所有物質中最高的。