花生炒銀魚怎麼做-花生炒銀魚的做法

“花生具有滋血通乳，促進發育，增強記憶和抗衰老的功效。銀魚具有補腎增陽，祛虛活血，益脾潤肺等功效富含高鈣高蛋白，是上等滋養補品！
花生+銀魚：此菜具有滋養脾胃，補腎温陽，補虛活血抗衰老的功效！”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生炒銀魚的做法步驟

• 1、準備好所需要的食材

• 2、食材洗淨後，葱切葱花，蒜切片，小米辣切碎，小銀魚用水浸泡5分鐘瀝水，花生米洗淨瀝水（或用廚房紙巾吸乾水份）備用

• 3、熱鍋涼油倒入花生米，文火慢慢炸至成熟撈出

• 4、留些炸花生的底油，放入蒜，葱花，小米辣爆香

• 5、放入瀝乾水份的小銀魚

• 6、加入一丟丟的鹽翻炒均勻

• 7、在放入炸好的花生米炒勻既可出鍋