![魚露炒唐生菜怎麼做-魚露炒唐生菜的做法]( "魚露炒唐生菜怎麼做-魚露炒唐生菜的做法")
- “此食譜來源於一名潮汕的好媳婦，在家庭式爐具熱力嚴重不足的加拿大，吃到這個香味的炒生菜，簡直是“驚為天人”！真是不得不分享給各位了。”食材明細主料生菜（1把）輔料生蒜（1顆）魚露（2茶匙）白砂糖（1湯匙）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚露炒唐生菜的做法步驟1、首先回顧一下材料，...
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![家常蟶子魚露炒通菜如何做簡單又好吃]( "家常蟶子魚露炒通菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蟶子：200g通心菜：350g魚露：5g蒜：一粒紅辣椒：一個豆豉：20g輔料鹽：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.蟶子用鹽水養3個小時以上2.煮前中間開聖子，看到一粒黑色的咚咚，要去掉3.全部清理完後再用水洗兩遍4.鍋裏放水，再放點料...
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![涼薯花生露怎麼做-涼薯花生露的做法]( "涼薯花生露怎麼做-涼薯花生露的做法")
- “香甜可口，營養健康”食材明細主料涼薯（80克）花生（50g）紅棗（30g）清水（1000ml）輔料糖（1勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼薯花生露的做法步驟1、花生，紅棗洗淨浸泡4小時。2、涼薯去皮切小丁。3、泡軟的工作切碎。4、泡好的花生倒入料理機。5、紅棗碎倒入料理機。6、涼薯丁倒入...
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![牛肉唐好菜湯怎麼做-牛肉唐好菜湯的做法]( "牛肉唐好菜湯怎麼做-牛肉唐好菜湯的做法")
- “這湯是在電視上看到的，好處很多，具體是什麼不記得了”食材明細主料唐好菜（200克）牛肉（100克）輔料鹽（1克）料酒（10克）生粉（10克）生抽（10克）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉唐好菜湯的做法步驟1、牛肉跟唐好菜。2、牛肉加料酒，生粉，生抽，鹽醃20分鐘。3、唐好菜加鹽浸泡10分鐘，再用清水...
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![唐記石鍋魚怎麼做-唐記石鍋魚的做法]( "唐記石鍋魚怎麼做-唐記石鍋魚的做法")
- 食材明細主料雄魚（1500g）輔料蒜（適量）姜（150g）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）唐記石鍋魚的做法步驟1、魚殺好2、切片3、過油4、裝鍋...
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![花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法]( "花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法")
- “美善品智能料理機功能強大，世界各地菜系在菜譜裏都可查到，想吃何種風味按照菜譜準備食材即可。”食材明細主料花生（50g）核桃仁（50g）輔料水（350克）調料糖（25克）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃露的做法步驟1、花生核桃仁用烤箱140度烤20分鐘。2、原料放入料理機。3、定...
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![花生奶露怎麼做-花生奶露的做法]( "花生奶露怎麼做-花生奶露的做法")
- “降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。延緩人體衰老：花生果實中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激...
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![花生露怎麼做-花生露的做法]( "花生露怎麼做-花生露的做法")
- 食材明細主料花生（60g）糯米（20g）輔料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生露的做法步驟1、將花生和糯米洗乾淨放破壁機裏，水位750ml，加入適量冰糖即可。2、濃濃的花生香味的花生露完成。3、在加點水果燕麥也很好吃。小竅門花生和糯米的比例差不多是3比1。...
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![魚露菜花怎麼做-魚露菜花的做法]( "魚露菜花怎麼做-魚露菜花的做法")
- “魚露是用純天然的方式長時間醃製而成，凝集了魚的精華，有很高的營養價值。菜花中類黃酮含量比較高，可以有效清化血管，預防感染，預防血小板凝結，降低了心腦血管病的風險。菜花中含有豐富的維生素C，可以提高人體的免疫力，有效增強體質。”食材明細主料菜花（1個）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）葱（1...
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![素炒唐三彩的做法 一撮鹽的美味——素炒唐三彩 素炒唐三彩怎麼做]( "素炒唐三彩的做法 一撮鹽的美味——素炒唐三彩 素炒唐三彩怎麼做")
- “有些時候，食材的本味就已經很香甜了，無需其它調料。”食材明細主料山藥（100g）胡蘿蔔（100g）西芹（100g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒唐三彩的做法步驟1、西芹抽去老筋後切形備用2、山藥去皮洗淨切凌形片備用3、胡蘿蔔切凌形片備用4、將所有的食材放入開水中氽...
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![花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法]( "花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法")
- “香甜濃郁，花生與牛奶完美融合，脣齒留香，營養雙倍，味道棒極了！”食材明細主料紅皮花生（適量）純牛奶（一袋）輔料冰糖（少許）純淨水（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶露的做法步驟1、備好食材2、花生米洗淨浸泡一會兒3、把洗好的花生米放入破壁機杯，牛奶放入，再加入少許純...
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![美味的魚丸唐菜湯如何做簡單又好吃]( "美味的魚丸唐菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的魚丸唐菜湯是一款美味又方便的家常湯，以魚丸還有唐菜為主要原料，製作好後顏色美觀，氣味也很清香，又具有營養價值。吃起來味道酸甜可口，大家自己再製作的時候不妨加入一點牛肉丸子，這樣製作出來會更佳的美...
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![濃香花生露怎麼做-濃香花生露的做法]( "濃香花生露怎麼做-濃香花生露的做法")
- “最愛喝花生露，核桃露，杏仁露這些了，感覺那是童年的味道。第一次嘗試自己做，味道也很好哦。我用料理機做的，如果有破壁料理機口感會更好，更細膩。花生是爸媽自己種的，不管怎麼吃都放心，沒事的時候吃幾顆養胃，還能治療想家！”食材明細主料花生（150g）牛奶（一袋）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口...
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![香乾生菜炒麪魚怎麼做-香乾生菜炒麪魚的做法]( "香乾生菜炒麪魚怎麼做-香乾生菜炒麪魚的做法")
- 食材明細主料面魚（200克）生菜（125克）香乾（55克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾生菜炒麪魚的做法步驟1、食材：面魚、生菜（已清洗切開）、香乾（已切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入香乾和麪魚翻炒翻炒。3、接着，合入生菜翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的蠔油...
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![丁香魚炒生菜怎麼做-丁香魚炒生菜的做法]( "丁香魚炒生菜怎麼做-丁香魚炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（1棵）丁香魚（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）丁香魚炒生菜的做法步驟1、食材：生菜。2、丁香魚。3、將生菜洗淨撈出。4、折成兩段。5、燒鍋倒油燒熱，下入生菜翻炒一下。6、接着，合入適量的丁香魚翻炒一下。7、然後，加點鹽、雞精。8、調...
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![花生銀耳露怎麼做-花生銀耳露的做法]( "花生銀耳露怎麼做-花生銀耳露的做法")
- “花生銀耳露、營養好喝！”食材明細主料花生（1把）銀耳（1小朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起破壁機、豆漿鍵、開始⋯25分鐘。4、濃濃的花生香味。5、非常好喝。小竅門水的多少決定...
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![清真花生露露怎麼做-清真花生露露的做法]( "清真花生露露怎麼做-清真花生露露的做法")
- 食材明細主料花生（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）白砂糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清真花生露露的做法步驟1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁機不加頭搖兩遍3、再加冰激凌頭搖一遍，讓花生米更加細膩4、再換果汁頭加涼白開搖一遍5、豆渣很乾，可以熬稀飯6、花生露露倒入...
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![魚露花菜怎麼做-魚露花菜的做法]( "魚露花菜怎麼做-魚露花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（一朵）輔料蒜（適量）魚露（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚露花菜的做法步驟1、花菜洗淨。2、摘小朵放盆裏用鹽水泡半小時，撈出瀝水。3、鍋裏下油放蒜爆香。4、放入花菜炒兩分鐘。5、加入適量的鹽。6、加入半勺魚露。7、加入少量雞精。8、...
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![鮑魚汁炒生菜如何做簡單又好吃]( "鮑魚汁炒生菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料生菜：500鮑魚汁：適量輔料蒜：適量油：適量鹽：適量麻油：適量姜：適量雞精：適量具體步驟1.生菜摘好洗乾淨晾乾水備用，姜蒜切碎備用。2.姜蒜爆香油鍋，下生菜爆炒片刻以後加入適量的鹽、雞精和2茶匙鮑魚汁爆炒上色後撒上適...
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![豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做]( "豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做")
- “這是一款非常好喝、營養豐富的絕佳飲品！”食材明細主料花生（一小碟）黃豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）輔料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（適量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶花生露的做法步驟1、花生泡一夜，去皮。2、黃豆泡一夜。3、大米泡一夜。4、牛奶一袋，備用。...
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![水煮小唐菜怎麼做-水煮小唐菜的做法]( "水煮小唐菜怎麼做-水煮小唐菜的做法")
- “粵菜中的經典做法，水煮素菜、其實和白灼很相似，水煮的更是少油、少鹽的健康做法，借用一句廣告語：一起來給腸胃洗個澡吧(^o^)/~”食材明細主料小唐菜（300克）蒜頭（1個）清水（適量）輔料鹽（適量）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮小唐菜的做法步驟1、備好小唐菜（也叫雞毛菜）獨蒜...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做")
- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
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![白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜（牛肉湯版） 白灼唐生菜怎麼做]( "白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜（牛肉湯版） 白灼唐生菜怎麼做")
- “簡單低油少鹽，煮牛腩剩的湯正好燙菜”食材明細主料生菜（500g）輔料油（適量）蒜（3瓣）糖（2匙）蠔油（1勺）牛肉湯（適量）雞精（1匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼唐生菜的做法步驟1、生菜去根部，洗淨備用2、牛肉湯燒開後，加少量鹽，倒入生菜，燙勻，約兩分鐘左右3、燙好的生菜瀝淨湯汁盛盤備用4...
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![花生露的做法 冬日暖心熱飲：花生露 花生露怎麼做]( "花生露的做法 冬日暖心熱飲：花生露 花生露怎麼做")
- “蓮藕花生露。準備食材：牛奶1盒、花生100克、蓮藕半截、砂糖、水。”食材明細主料牛奶（1盒）花生（100克）蓮藕（半截）砂糖（少許）輔料水（少許）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生露的做法步驟1、蓮藕花生露。準備食材：牛奶1盒、花生100克、蓮藕半截、砂糖、水。2、做法和剛才的豆漿類...
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![自制魚丸唐菜湯如何做簡單又好吃]( "自制魚丸唐菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘“四菜一湯”是很多普通人家的飯桌標配，不管什麼菜品都應該配上湯品才顯得完美，這道自制魚丸唐菜湯是將蛋白質豐富的魚丸、內酯豆腐，與維生素和微量元素豐富的唐菜和大白菜搭配在一起的一道及其鮮美的湯品，口...
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味味甜
