![魚露炒唐生菜怎麼做-魚露炒唐生菜的做法]( "魚露炒唐生菜怎麼做-魚露炒唐生菜的做法")
- “此食譜來源於一名潮汕的好媳婦，在家庭式爐具熱力嚴重不足的加拿大，吃到這個香味的炒生菜，簡直是“驚為天人”！真是不得不分享給各位了。”食材明細主料生菜（1把）輔料生蒜（1顆）魚露（2茶匙）白砂糖（1湯匙）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚露炒唐生菜的做法步驟1、首先回顧一下材料，...
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![特濃花生露怎麼做-特濃花生露的做法]( "特濃花生露怎麼做-特濃花生露的做法")
- “宏寶萊的玻璃瓶花生露可謂是陪伴了我多年，只要在外邊吃飯逢吃必點，幾乎每頓飯下來至少得兩瓶。雖然同一個味道喝了很多年，卻從未厭倦。之前有一次突發奇想，想自己試着做一下，回到家後就開始折騰，試了好幾種辦法，終於做出了心心念唸的味道。今天先來分享一種最簡單的方法，適合新...
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![唐記石鍋魚怎麼做-唐記石鍋魚的做法]( "唐記石鍋魚怎麼做-唐記石鍋魚的做法")
- 食材明細主料雄魚（1500g）輔料蒜（適量）姜（150g）魚香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）唐記石鍋魚的做法步驟1、魚殺好2、切片3、過油4、裝鍋...
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![花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法]( "花生牛奶露怎麼做-花生牛奶露的做法")
- “香甜濃郁，花生與牛奶完美融合，脣齒留香，營養雙倍，味道棒極了！”食材明細主料紅皮花生（適量）純牛奶（一袋）輔料冰糖（少許）純淨水（少許）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生牛奶露的做法步驟1、備好食材2、花生米洗淨浸泡一會兒3、把洗好的花生米放入破壁機杯，牛奶放入，再加入少許純...
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![清真花生露露怎麼做-清真花生露露的做法]( "清真花生露露怎麼做-清真花生露露的做法")
- 食材明細主料花生（適量）輔料紅棗（適量）葡萄乾（適量）白砂糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）清真花生露露的做法步驟1、取一小碗花生米泡一夜2、原汁機不加頭搖兩遍3、再加冰激凌頭搖一遍，讓花生米更加細膩4、再換果汁頭加涼白開搖一遍5、豆渣很乾，可以熬稀飯6、花生露露倒入...
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![花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做]( "花生核桃露的做法 【花生核桃露】 花生核桃露怎麼做")
- “一款特別適合上學的孩子們的早餐飲品，當然對於大人一樣營養哈。它的原料簡單、製作簡單.、營養卻十分豐富。”食材明細主料花生（50克）核桃仁（50克）清水（適量）輔料白糖（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）花生核桃露的做法步驟1、準備好花生仁和核桃仁。2、花生睡前清洗幹...
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![南瓜花生露怎麼做-南瓜花生露的做法]( "南瓜花生露怎麼做-南瓜花生露的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）花生（適量）大米（適量）輔料水（適量）甜味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜花生露的做法步驟1、南瓜去皮切薄片所有食材備齊。2、放入破壁機裏。3、最後放南瓜。4、啟動米糊功能30分鐘水量加到1200毫升，這個看自己破壁機情況而定。5、時間到靜止一會去掉浮沫。6、這...
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![牛奶花生露怎麼做-牛奶花生露的做法]( "牛奶花生露怎麼做-牛奶花生露的做法")
- 食材明細主料生花生（100g）牛奶（250ml）大米（15g）輔料水（適量）調料黃冰糖（20g）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛奶花生露的做法步驟1、花生、牛奶、大米、黃冰糖。2、花生、大米，清洗乾淨後放入破壁機。3、倒入牛奶。4、加適量水至900亳升左右，開啟香濃豆漿模式。5、時間離結束還剩2...
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![素炒唐三彩的做法 一撮鹽的美味——素炒唐三彩 素炒唐三彩怎麼做]( "素炒唐三彩的做法 一撮鹽的美味——素炒唐三彩 素炒唐三彩怎麼做")
- “有些時候，食材的本味就已經很香甜了，無需其它調料。”食材明細主料山藥（100g）胡蘿蔔（100g）西芹（100g）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素炒唐三彩的做法步驟1、西芹抽去老筋後切形備用2、山藥去皮洗淨切凌形片備用3、胡蘿蔔切凌形片備用4、將所有的食材放入開水中氽...
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![花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法]( "花生核桃露怎麼做-花生核桃露的做法")
- “美善品智能料理機功能強大，世界各地菜系在菜譜裏都可查到，想吃何種風味按照菜譜準備食材即可。”食材明細主料花生（50g）核桃仁（50g）輔料水（350克）調料糖（25克）甜香（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）花生核桃露的做法步驟1、花生核桃仁用烤箱140度烤20分鐘。2、原料放入料理機。3、定...
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![水煮小唐菜怎麼做-水煮小唐菜的做法]( "水煮小唐菜怎麼做-水煮小唐菜的做法")
- “粵菜中的經典做法，水煮素菜、其實和白灼很相似，水煮的更是少油、少鹽的健康做法，借用一句廣告語：一起來給腸胃洗個澡吧(^o^)/~”食材明細主料小唐菜（300克）蒜頭（1個）清水（適量）輔料鹽（適量）油（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）水煮小唐菜的做法步驟1、備好小唐菜（也叫雞毛菜）獨蒜...
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![濃香花生露怎麼做-濃香花生露的做法]( "濃香花生露怎麼做-濃香花生露的做法")
- “最愛喝花生露，核桃露，杏仁露這些了，感覺那是童年的味道。第一次嘗試自己做，味道也很好哦。我用料理機做的，如果有破壁料理機口感會更好，更細膩。花生是爸媽自己種的，不管怎麼吃都放心，沒事的時候吃幾顆養胃，還能治療想家！”食材明細主料花生（150g）牛奶（一袋）輔料水（適量）冰糖（適量）甜味（口...
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![椰香花生露怎麼做-椰香花生露的做法]( "椰香花生露怎麼做-椰香花生露的做法")
- “椰子肉清甜，配合花生的營養，香濃，細膩很好喝哦。”食材明細主料花生（適量）椰子肉（適量）輔料糯米（少許）調料冰糖（適量）牛奶（1支）甜香（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）椰香花生露的做法步驟1、備好食材：如圖。(椰子肉是把喝完椰子水後將肉挖出來)。2、將食材清洗一下。3、將所有食材放入...
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![豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做]( "豆奶花生露的做法 絕美豆奶花生露 豆奶花生露怎麼做")
- “這是一款非常好喝、營養豐富的絕佳飲品！”食材明細主料花生（一小碟）黃豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）輔料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（適量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆奶花生露的做法步驟1、花生泡一夜，去皮。2、黃豆泡一夜。3、大米泡一夜。4、牛奶一袋，備用。...
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![花生露怎麼做-花生露的做法]( "花生露怎麼做-花生露的做法")
- 食材明細主料花生（60g）糯米（20g）輔料冰糖（適量）甜香（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生露的做法步驟1、將花生和糯米洗乾淨放破壁機裏，水位750ml，加入適量冰糖即可。2、濃濃的花生香味的花生露完成。3、在加點水果燕麥也很好吃。小竅門花生和糯米的比例差不多是3比1。...
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![香乾生菜炒麪魚怎麼做-香乾生菜炒麪魚的做法]( "香乾生菜炒麪魚怎麼做-香乾生菜炒麪魚的做法")
- 食材明細主料面魚（200克）生菜（125克）香乾（55克）輔料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香乾生菜炒麪魚的做法步驟1、食材：面魚、生菜（已清洗切開）、香乾（已切開）2、燒鍋倒油燒熱，下入香乾和麪魚翻炒翻炒。3、接着，合入生菜翻炒翻炒。4、然後，加適量的鹽。5、加適量的蠔油...
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![魚露花菜怎麼做-魚露花菜的做法]( "魚露花菜怎麼做-魚露花菜的做法")
- 食材明細主料花菜（一朵）輔料蒜（適量）魚露（適量）鹽（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚露花菜的做法步驟1、花菜洗淨。2、摘小朵放盆裏用鹽水泡半小時，撈出瀝水。3、鍋裏下油放蒜爆香。4、放入花菜炒兩分鐘。5、加入適量的鹽。6、加入半勺魚露。7、加入少量雞精。8、...
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![白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜（牛肉湯版） 白灼唐生菜怎麼做]( "白灼唐生菜的做法 白灼唐生菜（牛肉湯版） 白灼唐生菜怎麼做")
- “簡單低油少鹽，煮牛腩剩的湯正好燙菜”食材明細主料生菜（500g）輔料油（適量）蒜（3瓣）糖（2匙）蠔油（1勺）牛肉湯（適量）雞精（1匙）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白灼唐生菜的做法步驟1、生菜去根部，洗淨備用2、牛肉湯燒開後，加少量鹽，倒入生菜，燙勻，約兩分鐘左右3、燙好的生菜瀝淨湯汁盛盤備用4...
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![魚露菜花怎麼做-魚露菜花的做法]( "魚露菜花怎麼做-魚露菜花的做法")
- “魚露是用純天然的方式長時間醃製而成，凝集了魚的精華，有很高的營養價值。菜花中類黃酮含量比較高，可以有效清化血管，預防感染，預防血小板凝結，降低了心腦血管病的風險。菜花中含有豐富的維生素C，可以提高人體的免疫力，有效增強體質。”食材明細主料菜花（1個）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）葱（1...
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![花生露的做法 冬日暖心熱飲：花生露 花生露怎麼做]( "花生露的做法 冬日暖心熱飲：花生露 花生露怎麼做")
- “蓮藕花生露。準備食材：牛奶1盒、花生100克、蓮藕半截、砂糖、水。”食材明細主料牛奶（1盒）花生（100克）蓮藕（半截）砂糖（少許）輔料水（少許）原味（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花生露的做法步驟1、蓮藕花生露。準備食材：牛奶1盒、花生100克、蓮藕半截、砂糖、水。2、做法和剛才的豆漿類...
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![涼薯花生露怎麼做-涼薯花生露的做法]( "涼薯花生露怎麼做-涼薯花生露的做法")
- “香甜可口，營養健康”食材明細主料涼薯（80克）花生（50g）紅棗（30g）清水（1000ml）輔料糖（1勺）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼薯花生露的做法步驟1、花生，紅棗洗淨浸泡4小時。2、涼薯去皮切小丁。3、泡軟的工作切碎。4、泡好的花生倒入料理機。5、紅棗碎倒入料理機。6、涼薯丁倒入...
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![紅棗花生露怎麼做-紅棗花生露的做法]( "紅棗花生露怎麼做-紅棗花生露的做法")
- ““一日食三棗青春永不老”大棗的營養價值特別高,尤其是女人更應該多吃紅棗,紅棗具有益氣補血,增強體質,提高免疫力,保護肝臟,鎮靜安神助眠,抗癌,抗結石等功效。常吃大棗還可以起到美容養顏的功效,吃出好氣色。花生也是特別好的食材,可以促進生長髮育,健腦益智延緩衰老...
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![丁香魚炒生菜怎麼做-丁香魚炒生菜的做法]( "丁香魚炒生菜怎麼做-丁香魚炒生菜的做法")
- 食材明細主料生菜（1棵）丁香魚（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）丁香魚炒生菜的做法步驟1、食材：生菜。2、丁香魚。3、將生菜洗淨撈出。4、折成兩段。5、燒鍋倒油燒熱，下入生菜翻炒一下。6、接着，合入適量的丁香魚翻炒一下。7、然後，加點鹽、雞精。8、調...
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![花生銀耳露怎麼做-花生銀耳露的做法]( "花生銀耳露怎麼做-花生銀耳露的做法")
- “花生銀耳露、營養好喝！”食材明細主料花生（1把）銀耳（1小朵）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）花生銀耳露的做法步驟1、準備、銀耳提前一晚泡發。2、參入適量清水。3、開起破壁機、豆漿鍵、開始⋯25分鐘。4、濃濃的花生香味。5、非常好喝。小竅門水的多少決定...
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![花生奶露怎麼做-花生奶露的做法]( "花生奶露怎麼做-花生奶露的做法")
- “降低膽固醇：花生油中含有的亞油酸，可使人體內膽固醇分解為膽汁酸排出體外，避免膽固醇在體內沉積，減少因膽固醇在人體中超過正常值而引發多種心腦血管疾病的發生率。延緩人體衰老：花生果實中的鋅元素含量普遍高於其他油料作物。鋅能促進兒童大腦發育，有增強大腦的記憶功能，可激...
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味味甜
