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番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做-番茄杏鮑菇炒蛋的做法

番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做-番茄杏鮑菇炒蛋的做法

番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做

食材明細

主料
  • 番茄 (2個)
  • 雞蛋 (3個)
  • 杏鮑菇 (1根)
輔料
  • 小葱 (1根)
  • 油鹽 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

番茄杏鮑菇炒蛋的做法步驟

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第2張

    1、準備好原料,杏鮑菇切成片,番茄切成滾刀塊;鍾即可;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第3張

    2、雞蛋打入碗中,加入適量的鹽,攪拌散開;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第4張

    3、燒熱鍋,加入適量的油,倒入打的雞蛋;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第5張

    4、雞蛋煎至定型後鏟成小塊,盛出來備用;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第6張

    5、鍋中再加入適量的油,下入番茄塊翻炒;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第7張

    6、直至番茄塊的湯汁微微滲出,加入切好的杏鮑菇塊翻炒;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第8張

    7、翻炒幾下後加入少許水;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第9張

    8、再加入鹽調味;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第10張

    9、倒入炒好的雞蛋,翻炒均勻後一起煮上一分鐘即可;

  • 番茄杏鮑菇炒蛋的做法 番茄杏鮑菇炒蛋怎麼做 第11張

    10、盛入碗中,表面上撒些小葱末。

小竅門

1.雞蛋加入鹽調味後打散,倒入油鍋中炒,定型後就可以鏟成小塊,先盛出來;
2.鍋中再加入少許油,加入番茄炒,經過油煸炒的番茄更有利於番茄紅素的吸收;
3.番茄和杏鮑菇都能微微炒出汁來,如果喜歡湯汁多點,炒時可以再加入點水。

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