味味甜韭黃千張怎麼做-韭黃千張的做法
- 熱菜
- 關注：2.83W次
“千張，其實又叫豆腐皮，高蛋白，但是同時高熱量，所以適合在健身減肥時候適量食用，作為蛋白質的來源。”
食材明細
- 鹹鮮 （口味）
- 炒 （工藝）
- 十分鐘 （耗時）
- 簡單 （難度）
韭黃千張的做法步驟
![韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第2張]( "韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第2張")
1、準備材料，切小段。
![韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第3張]( "韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第3張")
2、食用油加幹辣椒，炒香。
![韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第4張]( "韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第4張")
3、倒入千張，炒散，加入一些水，燜一下。
![韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第5張]( "韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第5張")
4、倒入韭黃，加入調料調味，快速翻炒，離火。
![韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第6張]( "韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第6張")
5、完成。
![韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第7張]( "韭黃千張的做法 韭黃千張怎麼做 第7張")
6、依舊少鹽少油健康菜～
- 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/recai/qeewey.html
