紅燒豬尾巴的做法 你不會拒絕的美膚又美味的的營養菜--紅燒豬尾巴 紅燒豬尾巴怎麼做
- 熱菜
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“最近,因朋友之約,好好開發一些高營養,低脂肪的菜,想到做了這道紅燒豬尾巴,呵呵!
豬尾巴就是豬的尾巴,不是別的尾巴,^_^也稱皮打皮、節節香。由皮質和骨節組成,皮多膠質重,豐富的膠質據説美容效果不錯,另外,豬尾巴也含豐富的蛋白質,對豐胸的貢獻也不錯哦!豬尾還有補腰力、益骨髓的功效。有補陰益髓的效果,可改善腰痠背痛,預防骨質疏鬆;在青少年男女發育過程中,可促進骨骼發育,中老年人食用,則可延緩骨質老化、早衰。可見,這個小小的一節尾巴,作用還真不少......”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
紅燒豬尾巴的做法步驟
1、食材準備:豬尾巴
2、食材加工:豬尾切成小段
3、油鍋加熱
4、煸炒蒜蓉
5、煸炒豬尾巴
6、糖稀上色
7、加熱水,幹辣椒,料酒,八角等調料燜燒,
8、大火燜25分鐘後轉小火
9、用筷子戳一下或者試吃一下鹹淡,根據個人口味調整,裝盤
10、放個小菜心,來點綠色,哈哈
小竅門
1,豬尾巴,膠質比較重,所以加熱水的時候要一次性加足,這樣收鍋時湯很濃味很正
2,豬尾巴有點小腥味,可以多放點料酒和辣椒中和一下
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