青椒炒蛋的做法 10分鐘快手菜---青椒炒蛋 青椒炒蛋怎麼做
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“青椒炒蛋是一道十分適合上班族下班後烹製的快手菜。準備和烹製時間不超過10分鐘,做法簡單,營養又豐富。也是一道簡便的下飯菜。青椒果肉厚而脆嫩,維生素C含量豐富。可涼拌、炒食、煮食、作餡、醃漬和加工制罐,制蜜餞。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
青椒炒蛋的做法步驟
1、青椒洗淨掰成塊。
2、雞蛋加入料酒打散備用。
3、鍋中注油,燒熱。
4、下入雞蛋炒熟盛出。
5、下入青椒塊翻炒。
6、加入醬油鹽翻炒均勻。
7、放入炒好的雞蛋快速翻炒均勻。
8、加入雞精調味即可。
小竅門
青椒富含維生素C,烹製菜餚時,要注意掌握火候,應採取猛火快炒法,加熱時間不要太長,以免維生素C損失過多。
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