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平菇肉片炒豆腐的做法 【湖北】平菇肉片炒豆腐 平菇肉片炒豆腐怎麼做

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今天就用補益清熱養生的豆腐來搭配它,為了營養更均衡,還加入了點肉片,葷素搭配,營養菜更全面。平菇肉片炒豆腐,製作簡單,味道鮮美,營養又健康,是你值得品嚐的佳餚,有空自己在家做做吧。

食材明細

主料
  • 裏脊肉 (50克)
  • 豆腐 (1塊)
  • 澱粉 (1小勺)
  • 料酒 (1勺)
  • (適量)
  • (適量)
輔料
  • 平菇 (150克)
  • 黑木耳 (1小把)
  • 生抽 (1勺)
  • 小葱 (1根)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

平菇肉片炒豆腐的做法步驟

  • 平菇肉片炒豆腐的做法 【湖北】平菇肉片炒豆腐 平菇肉片炒豆腐怎麼做 第2張

    1、熱鍋涼油,將豆腐放入鍋中煎,同時加入少許鹽;

  • 平菇肉片炒豆腐的做法 【湖北】平菇肉片炒豆腐 平菇肉片炒豆腐怎麼做 第3張

    2、將豆腐煎至金黃後再翻一面繼續煎至金黃;

  • 平菇肉片炒豆腐的做法 【湖北】平菇肉片炒豆腐 平菇肉片炒豆腐怎麼做 第4張

    3、肉片中加入適量的鹽、澱粉、料酒和生抽等調味料拌均勻醃製一下;

  • 平菇肉片炒豆腐的做法 【湖北】平菇肉片炒豆腐 平菇肉片炒豆腐怎麼做 第5張

    4、熱鍋涼油,將醃製好的肉片放入裏面滑炒;

  • 平菇肉片炒豆腐的做法 【湖北】平菇肉片炒豆腐 平菇肉片炒豆腐怎麼做 第6張

    5、肉片滑炒變色後加入平菇進去翻炒;

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    6、炒至平菇微微出水後加入黑木耳繼續翻炒;

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    7、再加入煎好的豆腐塊繼續翻炒;

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    8、加入適量的生抽進去稍煮一分鐘;

  • 平菇肉片炒豆腐的做法 【湖北】平菇肉片炒豆腐 平菇肉片炒豆腐怎麼做 第10張

    9、加入鹽等調味料翻炒均勻即可盛入盤中撒上小葱末。

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    10、開吃啦。

小竅門

1.先將豆腐雙面煎至金黃,煎時加入少許鹽碼入底味;2.肉片加入鹽等調味料提前醃製;3.將平菇炒至微微出水,再加入木耳和豆腐塊,加入生抽燒煮一分鐘後即可加入鹽調味。

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