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臘腸炒荷蘭豆的做法 【廣東】臘腸炒荷蘭豆 臘腸炒荷蘭豆怎麼做

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東莞這邊的特產就是廣式臘腸,冬季最是臘腸臘肉飄香的季節。臘腸炒荷蘭豆是一道營養豐富,口感清爽,有利於開胃助食,增進食慾的美味菜餚。

食材明細

主料
  • 荷蘭豆 (200克)
  • 廣式臘腸 (120克)
  • 蒜頭 (12瓣)
輔料
  • (適量)
  • 雞精 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

臘腸炒荷蘭豆的做法步驟

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    1、臘腸用開水燙洗一下,切片備用。

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    2、荷蘭豆去老筋,洗淨,切段備用。

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    3、鍋中加入食用油,大火燒熱,下入臘腸中火炒至表面微焦。

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    4、下入蒜末大火煸出香味。

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    5、倒入荷蘭豆不停的翻炒。

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    6、炒至荷蘭豆變色,調入鹽和雞精翻炒均勻即可關火。

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    7、出鍋裝盤即可食用。

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    8、荷蘭豆清淡爽口,臘腸有嚼勁。

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