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蠔汁蟹柳西蘭花怎麼做-蠔汁蟹柳西蘭花的做法

蠔汁蟹柳西蘭花怎麼做-蠔汁蟹柳西蘭花的做法

蠔汁蟹柳西蘭花的做法 蠔汁蟹柳西蘭花怎麼做

一道操作簡單,營養豐富,色澤誘人的菜.

食材明細

主料
  • 西蘭花 (400克)
  • 蟹柳 (100克)
輔料
  • 蠔油 (適量)
  • (適量)
  • 植物油 (適量)
  • 白糖 (適量)
  • 幹澱粉 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蠔汁蟹柳西蘭花的做法步驟

  • 蠔汁蟹柳西蘭花的做法 蠔汁蟹柳西蘭花怎麼做 第2張

    1、準備好蟹柳和西蘭花

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    2、閽

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    3、3

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    4、將洗乾淨的西蘭花放入沸水中焯水後過涼水

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    5、將蟹柳在沸水中焯水,也可以直接炒

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    6、將焯好水的西蘭花和蟹柳入入盤中

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    7、7

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    8、8

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    9、9

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    10、上成品

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