多穀物怎麼做-多穀物的做法
- 熱菜
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食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
多穀物的做法步驟
1、燕麥片100g、南瓜籽38g、蔓越莓38g、有機小松子38g入容器內
2、加入細砂糖30g、蜂蜜25g
3、加入蛋白29g混合攪拌均勻。
4、拌好的多穀物
5、烤箱預熱170度上下火,將穀物平鋪在金盤內。
6、烘焙,穀物送入預熱好的烤箱內,170度上下火10分鐘,取出翻面,170度10分鐘即可
7、出爐~
8、冷卻後分裝在密封容器內保存
9、搭配酸奶很美味~
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