紫薯穀物米粥的做法 10個月以上紫薯穀物米粥 紫薯穀物米粥怎麼做

“紫薯有淡淡的甜味，跟粥一起煮會豐富食物的味道，顏色也很好看，寶寶肯定會很喜歡吃的。
我在粥里加了一些熟的豬肉末，混合進去根本吃不出來還可以悄悄的補鐵哦。
有些孩子不愛吃肉很多媽媽很頭疼，這個方法可以試試看，一般都會接受，從少到多慢慢增加，給孩子適應力，熟悉了肉的味道就容易接受拉！不要覺得孩子一次不吃你就放棄了，要不斷的嘗試十五次以上，才有可能接受這個味道。
還有媽媽們也不要過於焦慮，我們不斷的嘗試食物新的做法，總會發現孩子有願意吃的。
我家老二也一直不愛吃肉，我就是做成肉鬆肉末混合進他愛吃的食物裏。我有一次突然發現他很愛吃麥片，然後我就會在麥片裏放他不愛吃的東西，基本上都會吃呢。
所以別灰心，慢慢來不斷嘗試總是沒錯的。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

紫薯穀物米粥的做法步驟

• 1、準備好材料，豬肉末是煮熟切碎的。

• 2、穀物米洗乾淨，加入150g水，沒有穀物米也可以用普通的大米，胚芽米營養會更好哦。

• 3、紫薯去皮切丁備用。

• 4、碗里加入紫薯肉末。

• 5、將蒸煮碗放在電飯鍋跟大人的米飯一起煮，沒有這個碗也可以用家裏的不鏽鋼杯子替代。

小竅門

1、紫薯也可以換成南瓜同樣很好吃。
2、如果有粗糧不容易熟可以多燜一會或者加水浸泡幾個小時再煮。