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炒素三樣的做法 養生小炒——炒素三樣 炒素三樣怎麼做

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食材明細

主料
  • 山藥 (200克)
  • 胡蘿蔔 (1棵)
  • 柿子 (1個)
輔料
  • (3克)
  • 花生油 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

炒素三樣的做法步驟

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    1、準備食材

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    2、將山藥去皮放入加了少許白醋的水裏,以防氧化變黑。

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    3、胡蘿蔔去皮洗淨,柿子椒去掉內瓤洗淨。

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    4、胡蘿蔔和柿子椒切成菱形片。

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    5、山藥切成菱形片。

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    6、炒鍋中加適量花生油燒熱,倒入胡蘿蔔片翻炒出紅油

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    7、加入柿子椒片、山藥片翻炒至斷生,調入鹽炒勻即可。

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