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蝦仁燴雜錦怎麼做-蝦仁燴雜錦的做法

蝦仁燴雜錦怎麼做-蝦仁燴雜錦的做法

蝦仁燴雜錦的做法 蝦仁燴雜錦怎麼做

過年這幾天的西蘭花超便宜,但因為天氣暖的原因,頭天買的第二天就有些泛黃了,不象去年冬天放幾天都不變色,所以西蘭花不夠完美,但配上蝦仁、腰果、馬蹄、聖女果一起做出來很是清爽可口,不信你試試!

食材明細

主料
  • (適量)
  • 聖女果 (適量)
  • 腰果 (適量)
  • 馬蹄 (適量)
  • 西蘭花 (適量)
輔料
  • (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • (適量)
  • 鹹甜 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蝦仁燴雜錦的做法步驟

  • 蝦仁燴雜錦的做法 蝦仁燴雜錦怎麼做 第2張

    1、將各式材料洗淨,馬蹄切小塊;聖女果對半切。

  • 蝦仁燴雜錦的做法 蝦仁燴雜錦怎麼做 第3張

    2、蝦去殼取蝦仁用料酒醃製10分鐘。

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    3、鍋裏水燒開後放少許油、鹽將西蘭花焯水後撈起擺在盤子周圍。

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    4、炒鍋放稍多油,將腰果小火炒至金黃後裝起。

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    5、用餘油炒至蝦仁變色後裝起。

  • 蝦仁燴雜錦的做法 蝦仁燴雜錦怎麼做 第7張

    6、放入馬蹄、聖女果翻炒幾下。

  • 蝦仁燴雜錦的做法 蝦仁燴雜錦怎麼做 第8張

    7、將腰果蝦仁一起放入,放胡椒粉、鹽調味炒勻裝入盤中即可。

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