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黑椒口蘑炒肉怎麼做-黑椒口蘑炒肉的做法

黑椒口蘑炒肉怎麼做-黑椒口蘑炒肉的做法

黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做

這菌菇給肉都不換,高蛋白低脂肪,節後多吃它,排毒養顏還瘦身。我家隔三差五做一次,每次都吃得精光,老少皆宜,人人都愛吃。

食材明細

主料
  • 口蘑 (300g)
  • 裏脊肉 (適量)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 青椒 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 雞粉 (適量)
  • 黑胡椒汁 (適量)
  • (少許)
  • 鹹香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

黑椒口蘑炒肉的做法步驟

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第2張

    1、準備食材:葱、姜、蒜去皮洗淨切片,裏脊肉洗淨切片。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第3張

    2、青椒洗淨切片,胡蘿蔔去皮洗淨切片。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第4張

    3、口蘑洗淨,切片。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第5張

    4、鍋中加入適量的水,水開下入口蘑焯水焯透。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第6張

    5、再下入胡蘿蔔片和青椒片焯水1分鐘。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第7張

    6、出鍋過冷水控淨水分備用。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第8張

    7、炒鍋加入適量的油,爆香葱、姜、蒜。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第9張

    8、加入裏脊肉翻炒,少許烹點醋,肉質更細嫩。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第10張

    9、加入口蘑、青椒片、胡蘿蔔片翻炒。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第11張

    10、加入鹽、雞粉、黑胡椒汁調味,關火。

  • 黑椒口蘑炒肉的做法 黑椒口蘑炒肉怎麼做 第12張

    11、出鍋裝盤。

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