香菜做法
- 烹飪技巧
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香菜是一種很常見的家常菜,很多人都喜歡吃香菜。不僅僅因為香菜是綠色食物,更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。不過很多人不知道,香菜做法有哪些呢?現在,就由小編輯來以此話題展開講解吧。
香菜做法
一、香菜拌木耳
食材準備:木耳、香菜、洋葱、花椒油、涼拌醬油、醋、鹽、糖、香油、熟芝麻。
方法步驟
1、把木耳要提前半天用冷水浸泡,泡發以後就清洗乾淨。
2、洋葱要去外皮,洗淨乾淨。
3、將泡發好的木耳焯水,過冷水,然後去掉根蒂,擠幹水分。
4、將洋葱切成薄片,將香菜洗淨,切碎。
5、把洋葱和木耳都放入一個容器中。
6、放入香菜,花椒油、涼拌醬油、醋、鹽、糖、香油各適量,攪拌均勻,最後撒上白芝麻即可。
二、香菜肉絲
食材準備:香菜、裏脊肉、葱姜、乾紅辣椒、油、生抽、花椒粉、澱粉、鹽。
方法步驟
1、將香菜洗淨,去根去葉,莖切成段,葉子留着備用。
2、肉洗淨,切成絲,加入生抽、花椒粉、澱粉,攪拌均勻,醃製20分鐘。
3、生薑洗淨,切成片;葱洗淨,切成片;辣椒洗淨,切成絲。
4、鍋裏熱油,放入葱姜爆香。
5、接着放入肉絲炒,直到肉變色,再放入香菜一起翻炒。
6、翻炒大約兩三分鐘,放入適量鹽,出鍋即可。
三、香菜花生米
食材準備:香菜、花生米、油、鹽、糖、醋、味精。
方法步驟
1、將香菜洗淨,去除根蒂,然後要用開水焯一下,撈出後,瀝乾水分,切成小段。
2、鍋裏放入適量油,等到七八成熱時,轉成小火,放入花生米,低温油炸直到外表變深,熟了以後,撈出,自然放涼。
3、香菜裏放入油,可以是芝麻油,也可以是菜油。
4、然後放入鹽、糖、醋、味精各適量,以及自己炸好的花生米,一起均勻攪拌即可。
香菜的功效與作用
香菜辛、温,歸肺、脾經;
具有發汗透疹、消食下氣、醒脾和中的功效;
主治麻疹初期,透出不暢及食物積滯、胃口不開、脱肛等病症。
1、麻疹
香菜連須3株,荸薺3個,紫草茸3克,加水大半碗,煎15分鐘後濾汁,分2次服,隔4小時服一次,在將要出疹時服,可防止併發症;或香菜500克,水燒開後,將香菜煮1~2沸即可,然後將水倒入盆中,先以熱氣薰,後用水洗手足,可治麻疹應出不出或疹出不透。
2、胃寒痛
香菜葉1000克,葡萄酒500毫升,將香菜浸入,3日後去葉飲酒,痛時服15毫升。
3、痔瘡腫疼與脱肛
香菜煮湯,用此湯薰洗患處。
4、消化不良、食慾不振
芫荽子(果實)6克,陳皮、六曲各9克,生薑3片,水煎服。
5、高血壓
用鮮10克,加葛根10克水煎服,早晚各1次,每次服50毫升,服10天為1個療程,對治療高血壓有輔助療效。
6、呃忒
羅勒葉6克(鮮葉加倍),生薑3片,開水泡或煎一沸,趁熱服。
7、胸膈滿悶
芫荽子研末,每次3克,開水吞服。
8、嘔吐反胃
鮮草適量搗汁一匙,甘蔗汁二匙,加温服,一日2次。
9、眼角膜生翳
種子1-2粒,洗淨,納入眼毗內,閉目少頃,種子濕脹了,粘連目搜而出。
10、傷風感冒
香菜30克,飴糖15克,加米湯半碗,糖蒸溶化後服。
11、預防流行性感冒
用黃豆10克浸泡後洗淨,加適量水煎煮15分鐘後,再加入香菜30克繼續煎15分鐘做成的黃豆香菜湯,不僅健脾益胃,還可預防和輔助治療流行性感冒。
香菜是大家總所眾知的蔬菜之一,對於香菜做法,我覺得應該有了大致的瞭解了吧。香菜可以做成香菜拌木耳,香菜肉絲,香菜花生米等等,這些都是非常好吃的食物,而且做法也比較簡單。香菜可以治療麻疹,胃痛,高血壓等等疾病。
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