怎麼做好吃呢-西紅柿芒果能一起吃嗎

相信大家對於西紅柿和芒果是非常熟悉的吧，這兩種水果在我們的生活中都十分受大家歡迎，它們的脂肪和熱量都非常低，正確食用的話還能夠起到減肥瘦身的作用，而且西紅柿中的維生素C含量是很高的，可以幫助我們美白肌膚。那麼西紅柿芒果能一起吃嗎？怎麼做好吃呢？

一、西紅柿芒果能一起吃嗎

西紅柿和芒果是可以一起吃的，兩者不屬於相剋食物，吃了也不會對身體造成傷害，如果它們兩個搭配食用的話，還能夠給身體帶來許多好處。但像海鮮，大蒜和菠蘿就不能和芒果一起吃了，容易出現身體不適的症狀，而且芒果屬於涼性食物，一次性也不能吃太多，否則就會出現腹脹，腹痛，以及拉肚子的現象。

二、西紅柿芒果怎麼做好吃

食材：西紅柿1個，芒果1個，白砂糖適量。

做法

1.西紅柿洗乾淨之後切成薄片，芒果清洗乾淨去皮對半切開。

2.因為芒果的果核很大，所以我們可以用水果刀，或者是杯子，一片一片刮下來。

3.鍋中倒入適量的水，等水開之後把西紅柿放進去焯一下，看到西紅柿的皮變軟之後關掉火。

4.把西紅柿撈出來，用冷水過一遍，然後把它的皮給剝掉，放在碗中備用。

5.在榨汁機中加入適量的水，再把西紅柿和芒果放進去。

6.按下榨汁機的開始按鈕開始工作，大約3-5分鐘左右，果汁就榨好了。

7.把果汁倒入杯中，加點白糖或者蜂蜜味道更好。

小貼士：果汁喜歡喝濃稠的可以少放點水，喜歡喝稀的可以多放點水。

從上文的描述來看，西紅柿芒果不僅可以一起吃，它們兩個還可以做成美味可口的果汁呢。做好的果汁放在冰箱裏面冷藏一段時間，味道肯定會更好，自己做的肯定比外面的健康衞生，而且成本低，不需要花費太多錢，如果想要喝果汁的話可以選擇自己做。