8個月的寶寶食譜

寶寶是一個充滿着活力但又十分脆弱的生命，不同於千錘百煉的成人，寶寶的身體還未完全發育，許多器官還是十分嬌弱的，所以為人父母的一定要在各方面都加以細心嚴格地照顧，那麼，8個月的寶寶食譜有哪些呢？我們一起來看看吧。

8個月的寶寶食譜

一、蘋果麥片粥

原料

燕麥片3大匙，牛奶1/4杯，蘋果1/6個，胡蘿蔔1/3個

製法

1、將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。

2、將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。

3、煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。

二、清蒸鮮魚

原料

鮮魚，大葱，姜，火腿，香菇，醬油、鹽、料酒各少許，藕粉，葵花籽油少許

做法

1、鮮魚清洗乾淨，葱、姜、火腿、香菇切細絲。

2、魚背上剜斜刀，入開水鍋中燙一下，去腥。撈出後放盤中，將葱、姜、火腿、香菇絲塞入花刀內和魚腹中，淋上醬油、料酒、鹽和葵花籽油少許，上鍋蒸熟即可。

三、雞蛋粥

原料

雞蛋1/2個，胡蘿蔔1/5個，菠菜1棵，米飯1/4碗，肉湯1/2杯，鹽若干

製法

1、將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。

2、將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。

3、煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。

四、蔬菜魚肉粥

原料

魚白肉30克，胡蘿蔔1/5個，海帶清湯1/2杯，蘿蔔20克，醬油若干，米飯1/4碗

製法

1、將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。

2、將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。

3、將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。

4、煮至粘稠時放入醬油調味。

五、蘋果酪

原料

蘋果，甜奶酪，麪粉，白糖、橄欖油適量

做法

1、蘋果洗淨去皮切0.8cm厚的片，入淡鹽水浸泡。

2、麪粉中加入甜奶酪和白糖，加水攪成稀糊狀。

3、起油鍋，將蘋果片裹上均勻的稀麪糊，下鍋煎黃，取出再入微波爐加熱2分鐘，使裏面的蘋果爛熟，即可。

六、牛奶西米露

原料

牛奶，西米，香蕉，白砂糖少許

做法

1、西米用冷水浸泡1小時;將香蕉打成泥。

2、將西米連同浸泡水一起煮沸，至西米成透明狀，加入牛奶和香蕉糊稍煮即可。

七、豌豆粥

原料

米飯1/4碗，豌豆5個，牛奶1/4杯，鹽若干

製法

1、將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。

2、在米飯中加適量水用小鍋煮沸。

3、之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。

4、加鹽調味。

八、香煎土豆片

原料

土豆，原味沙拉，植物油

做法

將土豆洗淨去皮切成8mm左右厚的片，入油鍋煎至雙面焦黃起泡，在一面塗上適量原味沙拉即可。

8個月的寶寶食譜有哪些呢？一般8個月的寶寶已經可以吃許多食物了，但為了寶寶腸胃的健康，我們還是建議給它們餵食一些清談容易消化的食物為佳，其中小米粥、蔬菜粥以及米糊就是很不錯的選擇，此外各種果蔬泥或果蔬汁也是很健康的選擇。