兒童可以吃洋蔘嗎

洋蔘又名花旗參、入肺、胃經具有補氣養陰，清熱生津的功效。隨着生活質量的提高，人們對下一代兒童的健康也是非常的重視，很多的家長選擇洋蔘為補品食用，但是小孩的脾胃發育還不完整，那麼，到底兒童可以吃洋蔘嗎？

兒童可以吃洋蔘嗎

西洋參治理小孩虛熱、煩躁、食慾不振最合適，小孩如體質虛弱時可以少量食用西洋參的。

具體分析如下：

1、服用西洋參片的多為身體虛弱的人羣，隨着人們生活水平的提高，對下一代兒童健康的重視，要求對小兒身體進行調理，以增強體質、預防疾病的理念增強。西洋參主要是針對一些疾病、體質虛弱的亞健康人羣，具有劑量較小、便於久服、服用適口、生物利用度較高等優點。故而對於兒科的一些體質虛弱的患兒，需長期中藥調理者尤為適宜。有人擔心西洋參多屬補藥，長期服用後是否會影響小兒骨骼的增長或致性早熟，這些擔心都是多慮的!

2、任何內外環境的刺激或生活起居的改變均可導致小兒患病。如有的小兒反覆呼吸道感染或咳嗽纏綿，有的小兒形瘦面黃，身材矮小，胃納不馨等。有的小兒易反覆外感，免疫功能較差，容易發生嘔吐、腹瀉，消化能力不足，容易感受多種傳染病，需要有針對性的對小兒肺、脾、腎等臟腑進行調補，分清其陰陽虛實寒熱的不同，進行補肺健脾益腎的治理。西洋參是針對小兒稟賦不足、臟腑嬌嫩、稚陽未充、稚陰未長等諸種薄弱環節，結合小兒不同的體質，綜合既往病史及身體現狀進行立方遣藥,調整小兒臟腑陰陽氣血，祛除痰瘀食積，所擬定的調補處方。

3、小兒的生理特點則脾胃常常不足，而西洋參的消化吸收也有賴於脾胃功能的正常運轉,因此臨牀用藥更須細心顧護。服用西洋參最好從小劑量開始，每天早晨約服用2克，空腹服用，服用1周後可在晚上臨睡前再增加1次。主要是讓胃腸有個適應過程,也可觀察藥物的不良反應。另外還需要配合飲食調理，並做到勞逸結合、適度運動,這樣才能使西洋參的作用發揮至最佳。

小孩吃西洋參的方法

1、作湯法。將原皮西洋參切成薄片，做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食，每日1次。

2 、煮粥法。取大米50克，淘洗後加水煮粥，粥開後加入西洋參細粉5克，直至粥成，宜每日早餐服用。

3、 衝粉法。將西洋參研成細粉狀，每次5克，用紗布或濾紙包好，置杯中，衝入沸水，加蓋後約5分鐘即可飲用，可重複沖服幾次至無味止。

4、燉服法。將原皮西洋參切片，每天2-5克放入瓷碗內，加適量水浸泡3-5小時。密封碗口，再置鍋內隔水蒸燉20-30分鐘，早飯前半小時服用。

5、蒸服法。將西洋參研成粉狀，每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克，蒸熟後服用。

西洋參主要是補氣的，但由於參類屬於熱性補品，因此對於小孩來説,除非是傷過元氣。或是身體虛寒的孩子，否則不宜用西洋參來進補。容易引起上火，甚至更嚴重的後果。看到這裏，兒童可以吃洋蔘嗎，每個家長心裏已經有答案了。補品雖好，但適合兒童的才是最好的。