這些才是最好的-嬰兒喝什麼好

嬰兒在剛出生時，不管是身體發育還是精神狀態跟我們大人都不相同的，嬰兒剛出生時需要豐富又健康的營養物質才能滿足嬰兒的身體需求。像我們大人吃的食物是不適合他們吃的。那麼嬰兒的飲食應該怎麼進行調整呢？他們適合喝一些什麼呢？

一、嬰兒喝什麼好

提倡母乳餵養，母乳比任何一種牛奶包括任何配方奶都要優越。實在沒有母乳或者母親有一些其他的疾病不能母乳餵養，可以選擇合適的奶粉進行餵養。奶粉餵養也應該循序漸進，從少到多逐漸加量，寶寶對奶粉有一個適應的過程。

二、母乳的營養成分

母乳是6個月內小兒最理想的天然食品，是任何代乳品都無法媲美的。母乳的營養成分也會隨着產後母體的變化，以及哺乳的不同階段而發生變化。母乳按不同的階段可分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。

1.蛋白質

母乳蛋白質含量較低，1.1-1.3g/dl。由酪蛋白和乳白蛋白組成，前者提供氨基酸和無機磷。乳白蛋白約佔總蛋白的2/3，主要成份有α-乳白蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、白蛋白，富含必需氨基酸、營養價值高，在胃內形成凝塊小，有利於消化吸收。

2.碳水化合物

母乳中的乳糖含量為6.5-7.0g/dl，較牛乳中乳糖含量(4.5-5.0g/dl)高。是生後6個月內嬰兒熱能的主要來源。乳糖對嬰兒腦發育有促進作用。母乳中所含的乙型乳糖有間接抑制大腸桿菌生長的作用。

3.脂肪

以細顆粒(直徑<10μm)的乳劑形態存在，其中較易吸收的油酸脂含量比牛乳多一倍，而揮發性短鏈脂酸比牛乳少7倍，長鏈不飽和脂酸較多，易於消化吸收。母乳中脂肪球少，且含多種消化酶，加上小兒吸吮乳汁時舌咽分泌的舌脂酶，有助於脂肪的消化。故對缺乏胰脂酶的新生兒和早產兒更為有利。

4.維生素

正常營養的乳母乳汁中維生素A、E、C較高，而維生素B1、B2、B6、B12、K、葉酸含量較少，但能滿足生理需要。

5.無機鹽

人乳礦物質含量約為牛乳的1/3。人乳鈣、磷含量(33：15)比牛乳(125：99)低，但鈣、磷比例適宜(人乳為2：1，牛乳為1.2：1)，鈣的吸收良好，故人乳餵養兒較少發生低鈣血癥。

6.微量元素

母乳中鐵的吸收率為45%-75%，而牛奶中鐵的吸收率為13%。此外，母乳中還有豐富的銅，對保護嬰兒嬌嫩心血管有很大作用。

以上就是關於嬰兒喝什麼好的相關介紹了，大家都明白了嗎？小編介紹的就是母乳，母乳是每個嬰兒都需要的一種純天然無添加的飲品。母乳不僅營養價值高而且喝起來對寶寶是非常的健康的。媽媽們要多多注意哦。最後，祝大家身體健康，快樂成長哦。