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南瓜蘑菇蝦仁意麪的做法 南瓜蘑菇蝦仁意麪丨營養解饞,好吃到停不下來 南瓜蘑菇蝦仁意麪怎麼做

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各個地方都有自己特色的麪條,山西刀削麪、武漢熱乾麪、重慶小面……而最深受大家歡迎的一種麪條,不得不説一説意大利麪。它是風靡全世界的麪條,被視為國際美食,富含優質的碳水化合物,低脂營養,吃起來勁道十足,順滑又爽口,而且款式和花樣也不少。

食材明細

主料
  • 意大利麪 (300g)
輔料
  • 南瓜 (1塊)
  • 口蘑 (3個)
  • (3瓣)
  • 土豆 (1個)
  • 蝦仁 (10g)
調料
  • 牛奶 (100ml)
  • 料酒 (1勺)
  • 黑胡椒 (1勺)
  • (適量)
  • 奶香 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

南瓜蘑菇蝦仁意麪的做法步驟

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    1、南瓜去皮。土豆去皮切片。

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    2、一起上鍋蒸15分鐘。

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    3、蒸熟後放入攪拌機器,加入100毫升牛奶,打成泥備用。

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    4、口蘑切片,蒜切末,蝦仁中加入一勺料酒,一勺黑胡椒粉,抓拌均勻醃製10分鐘。

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    5、鍋中燒水,放入意麪,中火煮10分鐘,撈出過涼水備用。

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    6、鍋中放入橄欖油,放入蒜末炒香,放入蘑菇炒軟,放入蝦仁炒至變色。

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    7、把南瓜土豆泥和意麪放入,翻拌均勻,加入一小勺鹽,少許胡椒粉,煮至濃稠即可。

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    8、這樣一道奶香濃郁的南瓜蘑菇蝦仁意麪就做好了,喜歡的朋友趕緊收藏起來試試吧!!!

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