營養的苦瓜蝦仁意麪如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

輔料

具體步驟

1. 西紅柿和苦瓜都切了（今天不説切番茄），煮意麪，５分鐘後把苦瓜丁也扔進鍋裏一起煮一會兒。

2. 蝦變成蝦仁就只剩這麼點了。

3. 先炒蒜末和洋葱。

4. 蝦好熟，所以後方蝦，翻炒幾下。

5. 把苦瓜和意麪的混合物一起炒，調味，好了！