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五花肉茄汁烏冬面怎麼做-五花肉茄汁烏冬面的做法

五花肉茄汁烏冬面怎麼做-五花肉茄汁烏冬面的做法

五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做

有時候一個人在家,吃飯也不想湊合。一頓美味的午餐,蔬菜、肉、主食,一樣也不能少。所以,趕緊把冰箱裏的存貨翻出來吧。烤肉加上煎蛋,配上鮮蔬,再來口順滑的烏冬面,滋味鮮香,配菜豐富,這神仙口味,讓人一嘗就停不下來了,胃口大增,可是比點外賣強很多哦!
一人食的小煮鍋,再配個小煎盤,涼了可以直接加熱,不用來回在廚房跑,準備好直接坐在桌前就可以動手操作了,簡直是讓人享受做飯的感覺,讓人心情太好了!

食材明細

主料
  • 烏冬面 (1包)
  • 五花肉 (50g)
  • 雞蛋 (1個)
  • 西紅柿 (50g)
  • 西蘭花 (30g)
  • 有機花菜 (25g)
調料
  • (6g)
  • 烤肉醬 (20g)
  • (1g)
  • 番茄醬 (2g)
  • 生抽 (3g)
  • 蠔油 (2g)
  • 小葱 (1g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

五花肉茄汁烏冬面的做法步驟

  • 五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做 第2張

    1、鍋裏不放油,放入五花肉,煎至兩面金黃。

  • 五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做 第3張

    2、倒入烤肉醬攪勻,盛出備用。

  • 五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做 第4張

    3、小煎盤清潔後,倒入一點油,打入雞蛋,上面撒一點點鹽。

  • 五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做 第5張

    4、蓋上鍋蓋,小火燜至蛋白凝固。

  • 五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做 第6張

    5、換上小湯盤,倒一點油,把去皮的西紅柿放入,撒點鹽,煎至變軟。

  • 五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做 第7張

    6、鍋里加入水,燒開後放入西蘭花和有機花菜。

  • 五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做 第8張

    7、倒入烏冬面攪散,煮2分鐘。

  • 五花肉茄汁烏冬面的做法 五花肉茄汁烏冬面怎麼做 第9張

    8、關火加入番茄醬、生抽、蠔油調味。擺上雞蛋、烤肉,撒上小葱。

小竅門

1.如果不怕長肉,煎完肉,可以直接用裏面的油煎蛋。
2.還可以煮點青菜,更美味。

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