涼拌木耳黃瓜怎麼做-涼拌木耳黃瓜的做法

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

涼拌木耳黃瓜的做法步驟

• 1、木耳泡發好洗淨撕小塊備用。

• 2、黃瓜洗淨去皮備用。

• 3、熟花生米備用。

• 4、黃瓜切小塊備用。

• 5、鍋內加水燒開，放入木耳，鹽焯水兩分鐘撈出。

• 6、準備一個深碗，把焯好的木耳放進來。

• 7、黃瓜，花生米放入，淋入適量油醋汁。

• 8、把煮好的玉米粒撒上即可，吃時拌勻。

• 9、成品圖。

• 10、成品圖。

小竅門

酸甜開胃，健康低脂，非常適合減脂期及炎熱的夏季飲食～