紫薯南瓜糖水的做法 很好喝的紫薯南瓜糖水 紫薯南瓜糖水怎麼做

“紫薯富含硒和花青素，對提高抵抗力有幫助，而南瓜不僅補鐵，還能減少鉛的吸收，經常染髮、頻繁化粧的美女可多補充。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

紫薯南瓜糖水的做法步驟

• 1、1、紫薯去皮切小塊。

• 2、2、南瓜去皮去籽切小塊。

• 3、3、紫薯和南瓜放砂鍋裏。

• 4、4、加適量水煮熟。

• 5、5、加入冰糖煮到黏糊即可。

• 6、成品圖