![紫薯南瓜糖水的做法 很好喝的紫薯南瓜糖水 紫薯南瓜糖水怎麼做]( "紫薯南瓜糖水的做法 很好喝的紫薯南瓜糖水 紫薯南瓜糖水怎麼做")
- “紫薯富含硒和花青素，對提高抵抗力有幫助，而南瓜不僅補鐵，還能減少鉛的吸收，經常染髮、頻繁化粧的美女可多補充。”食材明細主料南瓜（200克）紫薯（1個）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜糖水的做法步驟1、1、紫薯去皮切小塊。2、2、南瓜去皮去籽切小塊。3、3、紫...
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![南瓜紫薯面的做法 營養南瓜紫薯面 南瓜紫薯面怎麼做]( "南瓜紫薯面的做法 營養南瓜紫薯面 南瓜紫薯面怎麼做")
- 食材明細主料麪粉（300克）南瓜（200克）紫薯（適量）輔料實滾蛋（一個）配料鹽（適量）小葱（適量）稀辣醬（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯面的做法步驟1、南瓜.紫薯分別用榨汁機榨汁，取其果汁和麪。2、和好的南瓜麪糰和紫薯麪糰放着餳15分鐘3、麪糰餳好後，麪粉撒在砧板上，將南瓜麪糰...
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![-南瓜紫薯包的做法 年年有魚----南瓜紫薯包 -南瓜紫薯包怎麼做]( "-南瓜紫薯包的做法 年年有魚----南瓜紫薯包 -南瓜紫薯包怎麼做")
- “用南瓜、紫薯做了幾款可愛的包子，取名為年年有魚。”食材明細主料普通麪粉（500克）酵母（1克）温水（250克（根據麪粉吸水性增減））花生紅糖餡料（適量）輔料南瓜（適量）紫薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）-南瓜紫薯包的做法步驟1、麪粉與酵母粉混合，慢慢倒入温水，邊倒邊用筷子攪拌成絮...
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![紫薯南瓜球怎麼做-紫薯南瓜球的做法]( "紫薯南瓜球怎麼做-紫薯南瓜球的做法")
- 食材明細主料紫薯（一個）南瓜（半斤）輔料元宵粉（適量）麪包糠（適量）白糖（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜球的做法步驟1、紫薯和南瓜蒸後搗成泥，放入白糖，冷卻後放入元宵粉。2、做成球狀後在外裹上一層面包糠。3、將做好的紫薯南瓜球放入7成熱的油温內慢炸3-5分鐘即可...
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![南瓜紫薯糕怎麼做-南瓜紫薯糕的做法]( "南瓜紫薯糕怎麼做-南瓜紫薯糕的做法")
- 食材明細紫色麪糰麪粉（80g）紫薯泥（60g）牛奶（30g）酵母粉（1g）黃色麪糰麪粉（80g）南瓜泥（80g）酵母粉（1g）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯糕的做法步驟1、按上面比例和麪。2、搓成長條。3、拿個玻璃碗，揪成小劑子，錯開顏色擺好，蓋上保鮮膜，醒發至1.5倍大小。4、上鍋蒸20分鐘，燜五分鐘。...
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![紫薯南瓜餅的做法 【紫薯南瓜餅】 紫薯南瓜餅怎麼做]( "紫薯南瓜餅的做法 【紫薯南瓜餅】 紫薯南瓜餅怎麼做")
- “今天外面可真冷，從樓上看下去，小區大門口的條幅被風吹的飄飄蕩蕩的，看着就好冷的感覺。。。所以今兒就沒出門，在家裏窩着，做了點兒南瓜小餅，熬了點兒南瓜粥，吃着熱乎乎的~~材料：皮：南瓜250g，糯米粉220g，蜂蜜12g，熟芝麻10g餡兒：紫薯150g，紅糖30g，黃油15g，熟芝麻25g”食材明細主料南瓜（250...
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![紫薯小南瓜怎麼做-紫薯小南瓜的做法]( "紫薯小南瓜怎麼做-紫薯小南瓜的做法")
- “最近喜歡上紫薯，吃法也多樣。蒸熟後幹吃是吃不了多少的，想起在網上看到人家做的小南瓜，我也來試試！第一次做的小南瓜不太好看，這次的成品是第二次做的。居然有想不到的效果！真懷疑是不是我自己做出來的？”食材明細主料紫薯（一個）糯米粉（適量）粘米粉（適量）輔料糖（適量）葱香（口味）蒸（工藝）數...
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![南瓜紫薯粥怎麼做-南瓜紫薯粥的做法]( "南瓜紫薯粥怎麼做-南瓜紫薯粥的做法")
- “冬天，喝點暖暖的粥。”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）大米（適量）糯米（適量）輔料清水（適量）甜味（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯粥的做法步驟1、南瓜、紫薯削皮切成粒。少許大米和糯米洗乾淨。2、所有材料放入鍋內，加過食材一小截的清水開始煮3、煮至米熟湯汁粘稠狀即可（電...
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![木瓜西米紫薯糖水怎麼做-木瓜西米紫薯糖水的做法]( "木瓜西米紫薯糖水怎麼做-木瓜西米紫薯糖水的做法")
- 食材明細主料木瓜（1個）西米（25克）白糖（50克）鮮奶（30ml）水（450ml）輔料熟紫薯（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）木瓜西米紫薯糖水的做法步驟1、所需材料：木爪紫著白糖西米。2、將木瓜去皮去籽切成小塊，紫薯也一樣。3、將水入鍋上爐燒開，加入西米和白糖蓋緊，煮至西米半透明九成熟。4、...
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![紫薯南瓜凍怎麼做-紫薯南瓜凍的做法]( "紫薯南瓜凍怎麼做-紫薯南瓜凍的做法")
- “紫薯含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化和吸收的氨基酸，維生素C，B，A等8種維生素及磷，鐵等10多種礦物質元素。紫薯那抹紫更是令人喜愛，這款紫薯南瓜凍，吃起來相當Q哦”食材明細主料紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料南瓜（適量）糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜凍的做法步驟1...
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![紫薯南瓜粥怎麼做-紫薯南瓜粥的做法]( "紫薯南瓜粥怎麼做-紫薯南瓜粥的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜粥的做法步驟1、食材：南瓜、紫薯、大米。2、南瓜紫薯切塊。3、全部食材淘洗乾淨、加入適量的清水。4、電飯煲煮粥鍵，一個半小時後即可。5、成品。...
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![紫薯南瓜湯怎麼做-紫薯南瓜湯的做法]( "紫薯南瓜湯怎麼做-紫薯南瓜湯的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜湯的做法步驟1、南瓜，紫薯去皮切小塊2、放入豆漿機中，加入適量的水，選擇迷糊鍵3、喜歡甜的可以在加些糖，本身就有甜味的，南瓜味道特別濃郁...
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![紫薯南瓜泥怎麼做-紫薯南瓜泥的做法]( "紫薯南瓜泥怎麼做-紫薯南瓜泥的做法")
- “營養簡單，寶寶最愛”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（1個）輔料水（適量）原味（口味）未知（難度）紫薯南瓜泥的做法步驟1、準備食材洗淨去皮切片。2、上鍋蒸熟。3、放入攪拌機裏，加入少量熱水。4、成品，寶寶最愛。...
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![南瓜紫薯糖水的做法 南瓜紫薯糖水——讓南瓜吃出紅薯味 南瓜紫薯糖水怎麼做]( "南瓜紫薯糖水的做法 南瓜紫薯糖水——讓南瓜吃出紅薯味 南瓜紫薯糖水怎麼做")
- “南瓜，一個大南瓜，我吃了好幾天，那天，從冰箱裏翻出幾塊紫薯，就想將它們放在一起燉點糖水試試。迷的人紫，富貴的黃，兩種色差極大的食材放在一起，會出現什麼色彩，碰撞出什麼味道呢？不試，我永遠不知道。做好的糖水，南瓜，被紫薯帶動，竟然有了紅薯的些許味道，色彩，相當的迷人，其實，不放糖，味道也...
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![南瓜紫薯餅怎麼做-南瓜紫薯餅的做法]( "南瓜紫薯餅怎麼做-南瓜紫薯餅的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）食用油（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯餅的做法步驟1、南瓜紫薯去皮，放蒸籠蒸熟2、加糖壓成紫薯泥3、加入糯米粉，適量水，【紫比較幹薯】4、做成圓形，放麪包糠裏輕輕壓扁5、南瓜跟紫薯上面的步驟一樣，就是不要...
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![紫薯糖水怎麼做-紫薯糖水的做法]( "紫薯糖水怎麼做-紫薯糖水的做法")
- 食材明細主料紅棗（3個）紫薯（2條）輔料姜（三片）西米（適量）糖（適量）牛奶（適量）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯糖水的做法步驟1、把冷水煮沸加入紅棗，姜，紫薯2、煮沸後加入適量牛奶跟西米3、西米半透明至有點粘稠，根據個人喜好加入糖，關火即可...
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![紫薯南瓜餅的做法 紫薯南瓜餅,◇◆ 紫薯南瓜餅怎麼做]( "紫薯南瓜餅的做法 紫薯南瓜餅,◇◆ 紫薯南瓜餅怎麼做")
- “好久木有做這個吃了,某人嗜甜食,聽説甜食會讓人心情愉悦...偶是真米有發現...偶寧願吃點牛肉乾啊,烤魚片啊,墨魚仔啊之類的..不廢話啦,附詳細步驟圖,:”食材明細主料南瓜（3斤）紫番薯（1斤）輔料麪包糠（適量）白芝麻（適量）食用油（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）...
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![紫薯南瓜點心的做法 紫薯，南瓜點心 紫薯南瓜點心怎麼做]( "紫薯南瓜點心的做法 紫薯，南瓜點心 紫薯南瓜點心怎麼做")
- “吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，南瓜自身含有的特殊營養成份可增強機體免疫力，防止血管動脈硬化，具有防癌、美容和減肥作用，在國際上已被視為特效保健蔬菜。紫紅薯除具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。硒是一種人體必需的微量元素，能提高人體...
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![南瓜紫薯圓的做法 糖水湯【南瓜紫薯圓】 南瓜紫薯圓怎麼做]( "南瓜紫薯圓的做法 糖水湯【南瓜紫薯圓】 南瓜紫薯圓怎麼做")
- “南瓜紫薯圓”食材明細主料木薯粉（500g）紫薯（一個）南瓜（一小塊）水果（適量）西米（適量）輔料白砂糖（適量）水（適量）仙草（兩盒）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯圓的做法步驟1、第一步【備材料】準備好材料，西米、木薯粉.南瓜.紫薯，還有仙草【這個可以買仙草蜜飲料也可以自己買黑或白...
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![紫薯南瓜餅怎麼做-紫薯南瓜餅的做法]( "紫薯南瓜餅怎麼做-紫薯南瓜餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料牛奶（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜餅的做法步驟1、準備紫薯食材洗淨備用。2、南瓜洗淨，挖去籽備用。3、上蒸鍋蒸熟。4、紫薯和南瓜搗能泥狀，加入適量牛奶和白糖，這樣口感軟糯，不會發幹。5、放冰箱冷藏1小時。6...
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![紫薯南瓜包怎麼做-紫薯南瓜包的做法]( "紫薯南瓜包怎麼做-紫薯南瓜包的做法")
- “一直喜歡南瓜，不論是吃還是欣賞，南瓜多籽、加之藤蔓連綿不絕，象徵福運綿長、榮華富貴。紫色是非知覺的色，它美麗而又神祕，給人深刻的印象，它既温和、浪漫又端莊幽雅，當紫色和黃色碰撞後會使人心醉。生活需要黃色的幸福綿長，但又需要紫色的浪漫優雅。今天，讓我們用顏色來詮釋最美...
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![南瓜紫薯棒棒糖饅頭怎麼做-南瓜紫薯棒棒糖饅頭的做法]( "南瓜紫薯棒棒糖饅頭怎麼做-南瓜紫薯棒棒糖饅頭的做法")
- “臘月二十八，把面發。做一份彩色的棒棒糖饅頭，祈願開心快樂，永葆童趣，生活多姿多彩，蒸蒸日上🌹🎉”食材明細主料麪粉（適量）酵母（適量）輔料南瓜泥（適量）紫薯泥（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯棒棒糖饅頭的做法步驟1、麪粉100g和酵母1g混合，用南瓜泥和成南瓜麪糰。2、面...
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![南瓜芋圓 紫薯南瓜芋圓怎麼做-紫薯南瓜芋圓的做法 紫薯]( "南瓜芋圓 紫薯南瓜芋圓怎麼做-紫薯南瓜芋圓的做法 紫薯")
- 食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料紅薯澱粉（適量）馬鈴薯澱粉（適量）配料糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜芋圓的做法步驟1、南瓜和紫薯放入鍋內蒸差不多20分鐘左右2、將蒸好的南瓜和紫薯分別放入容器中，搗成泥3、糖、澱粉等按比例混合（其實我隨手抓的量差不多...
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![南瓜紫薯包怎麼做-南瓜紫薯包的做法]( "南瓜紫薯包怎麼做-南瓜紫薯包的做法")
- “孩子們都愛吃的南瓜包，加入紫薯/豆沙餡兒，加些奶粉白糖，口感比外面買的更好，而且安全不含其它添加劑。”食材明細主料麪粉（適量）奶粉（2勺）糖（適量）南瓜（適量）酵母粉（少許）輔料豆沙（適量）紫薯（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯包的做法步驟1、麪粉適量，加入兩勺奶粉，少許酵母...
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![紫薯粉圓糖水的做法 紫薯粉圓（糖水） 紫薯粉圓糖水怎麼做]( "紫薯粉圓糖水的做法 紫薯粉圓（糖水） 紫薯粉圓糖水怎麼做")
- “自從幾年前在廈門吃過芋圓粉團後，就一直念念不忘。可是深圳這的不但貴，一份也很少粉圓，還是自己做吧😊因為是第一次做，今天就先用紫薯試試吧！糖水部分我就不多寫了，大家可以根據個人喜好搭配不同的糖水，比如：椰汁西米露、紅糖薑糖水、甚至是奶茶也可以哦😁😁”食材明細主料紫薯...
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味味甜
