紫背天葵孕婦可以吃嗎

紫背天葵也許大家並不陌生，大街小巷到處都是，很多人也喜歡紫背天葵。紫背天葵特別好看它葉子的正面是綠油油的，它的背面是紫色的，真是可愛及了，不僅好看的紫背天葵還還特別的好吃，用它做的湯特別甘甜，那麼紫背天葵孕婦可以吃嗎？讓我們一起來看看吧。

紫背天葵孕婦可以吃嗎

孕婦可以少量食用，因為其有涼血作用，孕婦不宜多吃。

1.孕期不宜食用

紫背天葵屬於藥膳同用植物，既可入藥，又是一種很好的營養保健品。富含造血功能的鐵素、維生素A原、黃酮類化合物及酶化劑錳元素，具有活血止血、解毒消腫等功效，對兒童和老人具有較好的保健功能。特別需要指出的是，紫背天葵中富含黃酮苷成分，可以延長維生素C的作用，減少血管紫癜。紫背天葵可提高抗寄生蟲和抗病毒的能力，對腫瘤有一定防效。還具有治療咳血、血崩、痛經、支氣管炎、盆腔炎及缺鐵性貧血等病症的功效，在中國南方一些地區更是把紫背天葵作為一種補血的良藥，是產後婦女食用的主要蔬菜之一,所以在孕期不宜食用。

2.食補

貧血最好還是食補,尤其是孕婦不能隨便吃藥吃補品.平時要多吃豬肝,紅棗,紅小豆,花生之類的補血產品,如果比較嚴重的話就要買點營養品吃了,驢膠補血顆粒是不錯的選擇,價格不貴到處都有賣的,藥補加食補一定可以好的,但是要值得注意的是,無論是藥補還是食補,都要堅持每天食用,這樣補血才可以有效果。

3.注意

紫背天葵民間有些人就把它和豬肝爆炒，營養豐富，價值高，是一道不錯的葷素搭配美食，一般人可以吃的，但是也有認為紫背菜有涼血、去虛火的功效，且科學研究發現千里光族植物普遍含有吡咯裏西啶類生物鹼(PA)，在動物身上做過了大量PA的毒性實驗，證明它有強烈的肝毒性，可以導致肝硬化，此外還有致癌、致畸性，並可導致原發性肺高壓。該菜地上部分具有最強的肝毒性。況且日常生活中蔬菜水果品種多樣，可以選擇多樣，處於保守考慮，所以建議孕婦不要吃。非吃不可，也要控制少量。

紫背天葵的食用禁忌

1.紫背天葵是屬於一種性涼的蔬菜，所以一些體質屬於寒涼的人，而且身體比較虛弱的人也不可以吃。

2.如果對紫背天葵過敏的人羣，也不應該食用紫背天葵。因為食用後會出現一種病症叫過敏性紫癜又稱紫癜。這種病症多發生在男性兒童身上，它是屬於一種侵犯皮膚或其他器的毛細血管及小動脈的過敏性血管炎。病患者會出現的病狀有：常常會出現腹痛和關節症狀、血小板不減少性紫癜。如果過敏人羣不小心食用了紫背天葵後，要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。也不適宜吃肥膩的食物和海鮮類的食物。因為該病以熱血為主，所以飲食要清淡點。

看了以上的文章大家一定了解了很多的關於紫背天葵的事情，對於紫背天葵孕婦可以吃嗎也有了一定的瞭解，知道了紫背天葵孕婦是不應該多吃的。紫背天葵的營養我們都有了一定的瞭解，紫背天葵雖然特別有營養，但是身體虛弱的人是不可以吃的，所以我們也要記住它的食用禁忌喔。