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耐寒兒童營養餐怎麼做-耐寒兒童營養餐的做法
耐寒兒童營養餐怎麼做-耐寒兒童營養餐的做法
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
耐寒兒童營養餐的做法步驟
- 1、排骨焯去血水後,入高壓鍋加花椒,大料,香葉,葱,薑片,桂皮,醬油進行初次製作。七分熟為好,備用。
- 2、炒鍋熱油,葱,姜,蒜爆鍋,加入豆角,土豆煸炒,豆角顏色翠綠,土豆微微焦黃即可加入排骨,並將湯汁一併倒入。加入適量鹽,一塊冰糖,中小火慢慢燉20分鐘即可
- 3、捏飯糰,整形,擺盤。
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