好吃的裏脊肉杏鮑菇炒荷蘭豆如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘

裏脊肉杏鮑菇炒荷蘭豆是一道營養豐富的家常菜，其主要有裏脊肉、杏鮑菇和荷蘭豆三種食材製作而成。荷蘭豆含有豐富的微量元素礦物質，裏脊肉富含磷和鈣，杏鮑菇作為“植物肉”更是富有營養。三種一起烹飪將營養融合在一起，適合老人、小孩子還有工作學習辛苦的學生黨和白領黨。

主料

裏脊肉 ：適量
杏鮑菇 ：適量
荷蘭豆 ：適量

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量
蠔油 ：適量

具體步驟

裏脊肉，杏鮑菇，荷蘭豆和，熱鍋下入裏脊肉和少許鹽爆炒蒜苗都準備好

然後下入荷蘭豆翻炒

把焯過水的杏鮑菇翻炒入味即可

最後下少許鹽和蠔油翻炒即可