汁可下飯的蘿蔔絲燒帶魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
主料
帶魚 :1條輔料
蘿蔔 :1/2根具體步驟
首先把帶魚洗淨,切成段,保留表皮的白鱗,可以降低膽固醇
然後把帶魚放在温水裏,加入葱、姜、蒜、料酒泡五分鐘(這樣能把帶魚裏面的血泡出,還能把帶魚裏邊的組織打開,方便入味)
接下來把帶魚撈出,放一勺豆瓣醬醃製帶魚,再放點白糖、鹽、胡椒粉攪拌均勻一起醃製,然後放入冰箱裏冷藏20分鐘
趁着醃帶魚的功夫,把蘿蔔去皮,切絲
醃好帶魚後,往鍋裏放入底油
放入葱薑蒜爆香,放入帶魚,煸至金黃色,然後放入兩勺紅燒醬油
加入一小碗水,加入蘿蔔絲一起,小火燉10分鐘,這道蘿蔔絲燒帶魚就可以出鍋了
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