三色蘿蔔絲包子如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
菠菜汁 :120ml
水 :120ml
麪粉 :600
酵母 :6
主料
胡蘿蔔汁 :120ml菠菜汁 :120ml
水 :120ml
麪粉 :600
酵母 :6
輔料
1. 包子麪皮:胡蘿蔔汁120ml,菠菜汁120ml,水120ml,麪粉600g,酵母6g(胡蘿蔔和菠菜汁我是用料理機榨汁的)。
2. 酵母分三份分別溶於三汁中,分別加200g麪粉和成麪糰,揉勻,分別發酵。至兩倍大。
3. 擠出空氣,分別揉勻。然後擀長,擰在一起。
4. 切成做包子大小的劑子。擀皮,包餡。
5. 餳發15分鐘。涼水入鍋,中火,上汽後20分鐘即可。
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