我的芙蓉雞蛋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
黃瓜 :150
植物油 :20
大葱 :5
大蒜 :3
姜 :3
澱粉 :4
鹽 :3
記得小時候,家裏的大人經常做的一道菜就是蒸蛋,相比較其他雞蛋的做飯,我更喜歡蒸着吃,一碗色澤金黃的芙蓉蛋,每次都可以就着米飯吃一大碗。我的芙蓉雞蛋做法簡單,味道鮮美,雞蛋營養價值極高,小孩子長期食用還能提高免疫和增強骨骼,非常適合食用。
主料
雞蛋清 :300黃瓜 :150
植物油 :20
輔料
味精 :2大葱 :5
大蒜 :3
姜 :3
澱粉 :4
鹽 :3
具體步驟
將黃瓜洗淨,切成片,蛋清加澱粉,少許水攪勻;
葱薑蒜切末待用;
澱粉放碗內加水調成濕澱粉;
炒鍋注油燒至五成熱,倒入蛋清,炸至蛋清浮起時,撈出控油;
炒鍋注油燒熱,下入葱薑蒜末熗鍋,放入黃瓜片煸炒,加精鹽炒勻,用水澱粉勾薄芡,放入雞蛋,翻炒均勻,撒入味精即可。
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