營養和美味的結合圖解-孕婦鴿子湯

孕婦就是一個家裏的重要保護對象，在懷孕期間有很多事情要注意。特別是是在飲食方面，今天勺子就給大家帶來一道滋補鴿子湯。這是一道營養與美味結合的菜，聽着就會讓人食慾大振。

主料

鴿子 ：1只
麥冬 ：少許
玉竹 ：少許
淮山 ：少許
枸杞 ：少許
蜜棗 ：2個

輔料

葱 ：少許
姜 ：少許
鹽 ：少許

詳細步驟：

第一步

準備食材

第二步

將鴿子和其它輔料放進砂鍋裏，大火煮開。

第三步

加入枸杞

第四步

小火煮一個小時

第五步

加入食鹽，調味

第六步

成品出鍋