營養清蒸鮭魚做法如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
青椒 :適量
油 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
蒸魚鼓油 :適量
味極鮮 :適量
大葱 :適量
姜 :適量
愛吃魚肉的朋友們,我在這裏告訴大家一款營養清蒸鮭魚做法。不僅製作簡單方便而且吃起來營養美味!選好的鮭魚加入料酒鹽醃製清蒸,然後加入已經做好的湯汁淋到魚的身上,不僅顏色看人看着就有食慾,吃起來多種味道混合在一起,有着魚肉的鮮美肉質的滑嫩帶有辣辣的味道,好吃極了!
主料
鮭魚 :適量輔料
紅辣椒 :適量青椒 :適量
油 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
蒸魚鼓油 :適量
味極鮮 :適量
大葱 :適量
姜 :適量
具體步驟
鮭魚去鱗、去鰓、清洗乾淨後,正反兩面斜着切兩刀
青椒、紅辣椒、大葱段、姜洗淨。
薑切片,取一大葱切段。
抹少許料酒、鹽,再把葱段、薑片和魚放一塊醃製一會。
青椒、紅辣椒切絲,剩下的大葱切絲。
把青椒絲、紅椒絲、大葱絲放水裏泡一會。
取一淨碗加入味極鮮、蒸魚鼓油調勻。
鍋裏水開後,放入桂魚蒸5至6分鐘
蒸好後,端出把湯汁倒掉,用筷子把魚身上的薑片、大葱結夾出來(不要),青椒絲、紅椒絲、大葱絲控幹水後,鋪在魚身上
鍋裏燒少許熱油。
澆在青椒絲、紅椒絲、大葱絲上,趁熱淋上調料汁。即食。
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