穿心蓮奶昔如何做簡單又好吃-爽口的

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

穿心蓮奶昔是一道十分方便就能在家自己能做得飲品，主要食材就是穿心蓮製作而成。酸奶含有大量的營養物質，能夠滿足人體平日裏需要的微量元素的需求，穿心蓮清熱降火，通過鮮榨的方式在一定程度上保留了穿心蓮的營養價值，夏天喝一杯這樣的果汁解渴降暑。

主料

穿心蓮 ：30

輔料

酸奶 ：200
糖 ：適量

具體步驟

穿心蓮洗乾淨，用涼開水浸泡5分鐘

浸泡後的穿心蓮撈出瀝乾水

將穿心蓮放到果汁杯中，倒入酸奶

將刀片組件旋緊在果汁杯口，將刀片組件和主機上的符號對準，稍用力把果汁杯向下壓，再順時針方向旋轉把果汁杯卡住在主機上，接通電源，手按住開關，機器開始工作

將原料攪拌好即可享用