紅棗木耳生薑瘦肉湯如何做簡單又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

大棗 ：5個
生薑 ：3片
幹木耳 ：10
瘦豬 ：1兩
清水 ：5碗

輔料

具體步驟

1. 先來一張全家福，10g幹木耳提前泡發好 1兩瘦肉最好是新鮮的。我媽為了方便都是買一大塊肉提前稱好，分裝凍在冰箱裏大概為10天的量。紅棗，生薑洗乾淨就好。

2. 瘦豬

3. 四樣食材一起放入鍋中

4. 將5碗水全部倒入鍋中

5. 大火煮開，煮開後轉小火慢燉，將5碗水 燉至1碗水即可。

6. 燉好後就是這樣的。湯汁甜鮮，挺好吃的。注意，煮制過程中不添加任何調料 ，如果食用時覺得沒有味道 難以食用，可根據個人口味少量添加調味。

烹飪技巧

治療心肌缺血，動脈硬化45天一療程每天吃一頓什麼時候吃自己定固定每天這個時候吃就可以了吃的時候如果覺得沒有味道可以少量添加調料，比如醬油，鹹菜等。一定要少量。