誘人的銀耳百合蓮子羹如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

百合 ：40
銀耳 ：50
紅棗 ：20

輔料

水 ：3碗
冰糖 ：20

具體步驟

1.銀耳泡發好後切塊鍋裏水開倒入鍋裏

2.百合提前泡好

3.百合加入鍋裏

4.加入紅棗片

5.大火煮開加入老冰糖

6.蓋上蓋子中火燉半小時

7.這是燉好的

烹飪技巧

這道多燉一時間，孩子吃了非常的有效果